Actividades artísticas mejorar la salud de la tercera edad

Actividades artísticas mejorar la salud de la tercera edad

Noticias Nota

Por Lara Evans Bracciante

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, febrero / marzo de 2005.

Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Miembros corales mayores tienen significativamente menos caídas, visitas al médico, y tomar menos medicamentos que sus compañeros que no participan en ningún programa de artes, de acuerdo a un estudio en curso de tres años llevado a cabo por investigadores en el Centro de la Universidad George Washington sobre el Envejecimiento, salud y Humanidades. Por otra parte, los sujetos responden a su artista interior reportaron menores niveles de depresión, menos soledad, y una moral más alta, además de la mejora de la salud un año después de la unión.

Se esperan resultados similares con cualquier actividad creativa, desde la pintura a la escritura poética. Los investigadores creen que estos resultados están relacionados con un sentido de dominio personal adquirida en la realización o exhibición y el crecimiento interpersonal proporcionada por el aspecto social de este tipo de actividades. Este estudio corrobora investigaciones previas, que también reveló un aumento de la inmunidad de participación continua en actividades gratificantes.

Apreciando Desafíos de salud Clientes

Reconociendo los desafíos en salud Clientes

Las esperanzas de alivio

Por Diane M. Marty

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, enero / febrero de 2008. Copyright 2008. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Cuando las personas con enfermedades crónicas cruzar el umbral de la oficina de un terapeuta de masaje, que traen consigo las esperanzas de alivio. Algunos problemas de salud, como la fibromialgia (FM), causa dolor de clientes. Otros, como la enfermedad de Parkinson (PD) y la esclerosis múltiple (EM), coinciden con el dolor que alteran la vida discapacidades.

Mientras que numerosos estudios confirman la utilidad del masaje como una herramienta para la salud general, la investigación reciente explora el valor potencial de la carrocería como medio para una mejor calidad de vida para las personas con problemas de salud. En el caso de FM, un nuevo estudio Zelandia puso de relieve cómo la terapia de masaje puede otorgar altas tolerancias dolor y disminuir emotions.1 negativo, 2Personas con la EP puede encontrar más fácil vivir y, incrustado dentro de una terapia en particular, la posibilidad de una normal de appearance.3, 4 Y con la ayuda de masajes, las personas con EM pueden completar la vida diaria tasks.5

Es común que los clientes con FM, PD, y MS para endosar masaje como un componente valioso en su lucha por mantener la vida normal. "La terapia de masaje veces al mes ha sido parte de mi plan general de salud durante diez años", dijo Gloria, una madre de Ohio de tres y abuela de seis años que fue diagnosticado con FM hace treinta años. "No es una panacea. Sin embargo, una hora de tratamiento mejora la circulación sanguínea y elimina las toxinas de mi cuerpo ".

Con la investigación como la anterior que demuestra la eficacia de la carrocería, las técnicas específicas para condiciones especiales deben ser los conocimientos básicos para los terapeutas, ¿verdad? Por desgracia, la respuesta es no.

"He tenido varios terapeutas diferentes en los últimos años y sólo uno sabía algo más sobre la fibromialgia que el que existía", dice Gloria. "Y ella sólo tenía más conocimiento que los demás, porque su terapeuta ex marido especializada en pacientes con fibromialgia."

Cuando se presentó con los clientes que necesitan un tratamiento especial, como Gloria, masajistas pueden encontrarse en aguas desconocidas. "La mayoría de los terapeutas no saben realmente mucho sobre patologías y, por tanto, serán incómodos frente a las condiciones adversas para la salud," dice Whitney Lowe, director de la Orthopedic Massage Instituto de Educación e Investigación (Omeri) en Sisters, Oregón. Se aconseja a los profesionales de carrocería de admitir a los clientes cuando ellos no saben mucho acerca de una condición y, a continuación, obtener la mayor cantidad de información posible. De esta manera, se puede hacer juicios más informados acerca de qué tipo de intervenciones con masajes podría ser apropiado.

Hasta la formación y la educación se corresponden con la investigación y la necesidad, terapeutas tendrán que depender de las palabras y la sabiduría de sus compañeros más experimentados. "En la escuela, además de no masajear zonas artríticas durante un ataque de asma, que no cubrimos las condiciones", afirma Christy Wilson, un terapeuta de masaje con una práctica en el área de Los Colinas del área metropolitana de Dallas. Wilson acredita estudios avanzados y años de experiencia práctica en hacer sentir cómodos a clientes que tratan con enfermedades importantes.

Tracey Dronet, un terapeuta de masaje con licencia en Frisco, Texas, está de acuerdo. "La escuela enseña los conceptos básicos de contacto, así como las posibilidades de nuestra profesión. Pero mi verdadera educación empezó con mi primer cliente y continúa con cada cliente siguiente ".

En su escuela, Tony Scanu, un terapeuta de masaje en el Centro de Salud Natural en Guilderland, Nueva York, dice que los estudiantes aprendieron algunos datos generales sobre las condiciones especiales ", pero no lo suficiente. No fuimos más de síndromes particulares o cómo resolverlos con carrocería ". Para aumentar su base de conocimientos, Scanu asiste a talleres. Investiga enfermedades ya sea con los libros o en Internet. Luego, los suplementos de esas fuentes con artículos de gurús de la industria como Whitney Lowe y Ben E. Benjamin. "En ellas se explica con claridad y en detalle los procedimientos exactos para quejas específicas," dice Scanu. "Si me preocupa contraindicaciones, Guía I USEA terapeuta de masaje para Pathologyby Ruth Werner."

Talleres de educación continua y académicos y revistas revisadas por pares, como el Diario de la terapéutica manipulación y fisiológicos, Revista de la carrocería y el Movimiento Terapias y Terapias Complementarias en Medicineoffer los mejores lugares para aprender sobre diversas enfermedades y proporcionar la investigación de vanguardia y un vistazo a venir tendencias para aquellos en el campo.

Dronet, como tantos otros, investiga las condiciones médicas en Internet, en libros, ya través de profesionales de la salud. "Pero, cuando quiero saber lo que se siente al vivir con una condición particular, apago mi computadora, puse los libros abajo, saltar los profesionales de la medicina, y pido a los expertos - las personas que viven con el desafío particular. Por lo general, comparten sus historias libremente y con gran franqueza. No puedo imaginar una mejor educación que eso. " Sitios web como DailyStrength.org y WebMD.com proporcionan redes comunitarias para las personas afectadas por una enfermedad de conectarse y conversar.

Fácil lo hace

Con un poco de orientación de expertos de la industria y los clientes, los terapeutas de masajes pueden construir sesiones carrocería perfecta para aquellos que sufren de problemas de salud. Pero la adaptación del tipo de masaje para el cliente es igual cantidad de conocimiento técnico y el arte y la intuición del terapeuta. "La elección de las modalidades deberían tener en cuenta las circunstancias individuales de la persona", dice Bradly P. Jacobs, MD, director médico sénior y jefe de Medicina Integrativa de RevolutionHealth.com, un sitio web dedicado a temas de salud. "Los problemas de salud de cada persona, sus preferencias, experiencias, expectativas y creencias culturales deben ser pesados".

Wilson dice: "Independientemente de la condición, que tienden a mezclar las técnicas para lograr los mejores resultados para ese cliente en particular en ese día específico. He encontrado que la fibromialgia, la artritis y síntomas de fatiga crónica disminuyen con el masaje tradicional tailandés. La liberación miofascial y técnicas de liberación reflejos primarios complemento de las técnicas de tejidos profundos que beneficien a muchas personas con problemas de salud ".

Cuando se trabaja con personas que tienen problemas de salud significativos, una filosofía de fácil-lo-que es más prudente. "Durante los masajes, me sentí maravillosa", dice Jane, un Ohio madre de treinta y cinco años de edad, con la fibromialgia. "Pero después, me sentí nauseas, mareo, y sólo podrida llanos. Nadie podía entender por qué tenía esas reacciones ".

Otro receptor masaje experimentado migrañas después de sus tratamientos - una queja común que envía muchos recién llegados corriendo en la dirección opuesta de lo que podría ser su salvación.

"Sospecho que en ambos casos demasiado trabajo o demasiado agresivo enfoque causal de los síntomas típicos de lo que yo llamo 'sobrecarga'", dice Wilson. "Menos es más a menudo, sobre todo con los sistemas físicos fuertemente gravados de las personas. Estos clientes a menudo me dolían tanto que creen masaje de tejido profundo traerá un respiro. Pero tengo mucho mejores resultados cuando combino una atmósfera calmante y equilibrio con la manipulación física suave ".

Para evitar estos retrocesos dolorosos, Wilson recomienda acortar el tiempo de la sesión. También combina una técnica bioenergética sincronización, la liberación miofascial, trabajo tradicional tailandesa sen, y la liberación reflejo primitivo. Wilson recomienda verificar con el cliente durante y después de la sesión - incluyendo el día siguiente, y unos días después de que - a continuación, para la próxima sesión, el ajuste de la cantidad de tiempo y el tipo de tratamiento en consecuencia.

ATENTAMENTE EL PRESENTE

Acomodar las necesidades de los clientes es algo natural para la mayoría de los terapeutas. Y esa actitud generosa traduce fácilmente en situaciones en que sus clientes necesitan de un apoyo especial debido a la enfermedad crónica. "La mayoría de los terapeutas harán todo lo posible para ayudar a sus clientes", dice Whitney Lowe. "Esto incluiría posicionamiento único en la mesa, mantas, las técnicas de medida, o lubricantes especiales."

"Incluso si usted nunca tratar a alguien con limitaciones, con oficinas adaptadas para personas con aparcamiento cercano será asegurar a los clientes que siempre será capaz de llegar a ti", dice Wilson. "Los clientes en el dolor de no tener que subir escaleras o caminar largas distancias. Alojamiento de primera planta con superficies antideslizantes disminuirá la posibilidad de caídas ". Extra refuerza, almohadas y mesas ajustables garantizar experiencias óptimas. Los clientes aprecian las ofertas de ayuda mientras se mueve dentro y fuera de la mesa, así como desnudarse y, más tarde, vestirse.

Lia Baker, un terapeuta de masaje con el Longevity Center & Spa de Aventura, Florida Pritikin, dice: "Tenemos que prestar mucha atención a las respuestas de nuestros clientes. Reacciones a los masajes varían según la persona y el tiempo. Los clientes pueden soportar el más mínimo contacto con dificultad en un día y, en otro momento, tolerar fácilmente las técnicas más agresivas e invasivas ". Baker, dice que los acumuladores de frío o de calor relajan o distraer a los clientes más ansiosos, por lo que son más receptivos a los masajes profundos, puntos gatillo. "Packs aplicados a puntos sensibles trae alivio inmediato, mientras que los coloca lejos de la zona de los masajes desviar la atención", dice ella.

Alan M. Abromovitz, un médico de Phoenix, que utiliza el masaje, la manipulación osteopática, y la acupuntura para tratar a sus pacientes, dice: "Las enfermedades crónicas requieren más tiempo y más persistente tratamiento. Masajes, calor húmedo, y la curación aceites como el aceite de oliva y aceite de cacahuete mejorar la circulación local y la movilización de líquidos. Casi todas las afecciones crónicas requieren tratamiento tres a cinco veces por semana durante seis a ocho semanas inicialmente. El mantenimiento continuo garantiza los máximos beneficios continuos ". Para que la presión de masajes y caricias más eficaz, Abromovitz aboga por colocar las áreas que están siendo tratadas para maximizar el beneficio de la gravedad con la altitud. Esta técnica ayudará retorno de fluido hacia el corazón.

Algunos de los clientes más inmóviles pueden requerir un tratamiento especial. "Si los clientes no pueden venir a mí, estoy feliz de ir con ellos", añade Wilson.

"Evitar la carrocería en las zonas infectadas", dice Jacobs. "Lo mismo pasa con los miembros que tienen coágulos de sangre en las venas. Las personas con problemas de la inmunosupresión, trastornos hemorrágicos, o bajo recuento de plaquetas - como las personas que reciben quimioterapia - se benefician del trabajo corporal suave y la luz ".

Las personas con importantes problemas de salud se benefician enormemente de una opinión positiva sobre lo que sus cuerpos pueden hacer, en lugar de las limitaciones, dice Wilson. "Nunca he pensado en mis clientes con los" problemas de salud "o" problemas de salud "como tal. Y nunca me permito enfermedades o diagnósticos para definir mis clientes ".

Cuando se le preguntó acerca de la comunicación entre los clientes y los terapeutas, Dr. Georgianna Donadio, fundador y director del Instituto Nacional de Salud Total en Wellesley, Massachusetts, cita a Maya Angelou: "La gente no puede recordar lo que haces o lo que dices, pero recuerde siempre cómo los hiciste sentir ".

"Nuestro programa se centra en enseñar a los profesionales de la salud cómo ser atentamente y respetuosamente presente para sus clientes", dice Donadio. "Cuando los clientes hablan, los terapeutas de masaje debe escuchar con respeto. Luego, se deben reflejar de vuelta al cliente la comprensión de lo que se dijo. Los terapeutas deben hacer esto, no sólo para obtener información importante correspondiente a su trabajo, sino para responder a las cuatro preguntas más básicas que todos los clientes tengan: (1) es que nadie me escucha? (2) son explicables mis síntomas? (3) ¿alguien se preocupa por mi experiencia? (4) son mis síntomas o condición controlable -? No necesariamente se puede curar, pero controlable "

Cuando los clientes hacen preguntas que entran en el territorio de consejos de salud, los terapeutas deben ser claros acerca de su experiencia. "La mayoría de los terapeutas de masaje tienen formación como educadores de salud, profesionales de la salud, o entrenadores de salud", dice Donadio. "Así que, como profesionales, tienen que tener claro sus límites con respecto a los debates y los comentarios sobre temas de salud fuera de su ámbito de acción."

Tomar notas puede ser el protocolo en todos los casos, pero cuando se trata de clientes en el sector sanitario, estos registros se convierten en herramientas vitales. Baker, dice que sus notas de masaje incluyen gatillo y puntos de sensibilidad, los ámbitos de participación y observaciones de progreso.

"Mantengo registros de todos los clientes", dice Wilson. Ya sea hecha en el papel de hojas sueltas o en sofisticados programas de ordenador, ya sea elaborada y detallada o breve y focalizada, Wilson dice que ha encontrado sus comentarios componentes esenciales para el éxito.

"Aprovecho historias detalladas, incluyendo una lista completa de los medicamentos mis clientes tienen", dice Dronet. "Si yo no sé lo que es un medicamento en particular es lo que pido. La mayoría de la gente con mucho gusto se educa. Entonces, decidimos juntos lo que funciona mejor ".

Cuando atienden a clientes impugnados, la comunicación clara y concisa con otros profesionales es vital. "Algunos médicos les gusta estar al tanto de los avances y solicitarán copias de sus registros", dice Wilson. "Nunca compartimos ninguna información sin la autorización expresa del cliente."

"Yo hablo con los médicos al día en mi trabajo y me siento perfectamente cómodo hacerlo cuando sea necesario", dice Dronet. "También he hablado con los consejeros para ayudar en el desarrollo de planes de atención para varios clientes."

Jacobs alienta a los terapeutas a mantener el contacto con los médicos de los clientes, por dos razones. "En primer lugar, la calidad de la atención del paciente mejora", dice Jacobs. Todos los profesionales de la salud deben ser conscientes de los tratamientos de sus pacientes reciben, añade. Una mejor comprensión conduce a una mejor atención. La comunicación abierta deja de lado los tratamientos en conflicto, mientras que los tratamientos convencionales o alternativos se pueden ajustar para obtener los mejores resultados posibles.

En segundo lugar, Jacobs considera que los médicos necesitan la exposición a la carrocería y carrocería terapeutas. Por lo tanto, cuanto más el contacto, el mejor - sea por teléfono o carta. Resúmenes de progreso del cliente o, en su ausencia, mantener la terapia de masaje en la vanguardia de la mente del médico.

Más allá de los problemas físicos, los clientes traen su voluntad o la resistencia para aceptar la ayuda a la mesa con ellos, dice Abromovitz.

MTs con la mente positiva y abierta tiene la ventaja. Dronet añade: "Me parece que los clientes me dicen lo que necesitan. Yo dejo que me guíen. Muy a menudo, ellos me dicen lo que está mal y cómo hacerle frente. A veces, se revelan sus necesidades articuladamente. A veces, tengo que leer entre líneas. A veces, el lenguaje corporal no Hablar ".

Gratificante y RENOVACIÓN

Tanto los clientes y los terapeutas citan costo como un importante - y, a menudo, sólo - disuasorio. A pesar de que son una población que podría utilizar más trabajo corporal, las personas con problemas físicos suelen tener más dificultades fiscales. "Después de pagar los medicamentos, tratamientos y gastos médicos, las personas con problemas médicos crónicos se sienten incapaces de dar masajes, a pesar de que la carrocería mejora en gran medida su calidad de vida", dice Dronet. A menudo trabaja con los clientes médicos para tratar de satisfacer sus necesidades financieras. Y ella está tratando de asociarnos con una organización sin fines de lucro para traer donaciones para los necesitados.

"En el estado de Nueva York, no hay ninguna cobertura de seguros, por lo que el individuo paga", dice Scanu. "Es difícil para el cliente. Muchas veces, he bajado mi factura considerablemente. Esa táctica por lo general tiene un efecto adverso, ya que el cliente no quiere "tomar" algo de mí. Es una situación totalmente frustrante. Perder un cliente de pago puede ser desgarrador, especialmente cuando se ha logrado cierto éxito, y usted cree que el éxito puede continuar ".

A pesar del esfuerzo y la educación involucrados, trabajando con clientes que tienen problemas físicos puede ser gratificante y renovadora. "Después de que una persona entre en su oficina en el dolor y dejar sentir al menos un poco mejor que me inspira", dice Scanu. "Esto es especialmente cierto cuando yo soy el último recurso antes de la cirugía."

"Mis pacientes que dicen todo el tiempo que el masaje representa un regalo de la energía", dice Donadio. "Ellos dicen que la energía que eleva."

Los fisioterapeutas pueden pensar de una carrocería como ejercicios de fortalecimiento y entrenamiento del equilibrio, los quiroprácticos pueden considerar la relajación antes del ajuste de la columna vertebral, y los médicos pueden referirse a ella como un día de spa, dice Abromovitz. Claramente, las profesiones médicas underappreciate los beneficios de lograr y mantener la máxima función del esqueleto y muscular. "En mi opinión y experiencia, la carrocería es tan esencial para la salud y el bienestar como la dieta, el ejercicio, el amor, la compasión, el perdón y la gratitud", dice Abromovitz.

Dronet dice: "Mis clientes más cuestionadas me enseñan acerca de la pérdida, la alegría y el dolor. Ser invitado a unirse a ellos en sus viajes me honra, ya que no se les permita ver a su dolor y miedo. Las enfermedades podrían estar violando sus cuerpos, pero encuentran el coraje para presentarse a mí. Encuentro su fe muy humillante, espirituales y de conexión a tierra ".

Ahora, ¿cuántos trabajos pueden reclamar beneficios similares?

Diane M. Marty es un escritor independiente con sede en Colorado que se especializa en temas de la salud holística.

NOTAS

1. Kieren Faull, "un estudio piloto sobre la eficacia comparativa de dos tratamientos a base de agua para el síndrome de la fibromialgia: Watsu y Aix Masajes," Diario de la carrocería y el Movimiento de terapias, 9: 202-10. Cuando trece mujeres con diagnóstico de FM completaron los tratamientos watsu, los investigadores observaron cambios significativos en los dolores corporales, los niveles de vida y las funciones físicas y sociales.

2. En otro estudio publicado en el Journal of Clinical Rheumatology un mes masajes quincenales mejora los patrones de sueño y disminución del dolor, la fatiga, la ansiedad, la depresión y los niveles de cortisol en pacientes con fibromialgia. T. Field, M. Diego, C. Cullen, M. Hernandez-Reif y W. Sunshine ", la fibromialgia el dolor y la sustancia P y disminución del sueño mejora después de la terapia de masaje," Journal of Clinical Rheumatology, 8, no. 2 (abril de 2002): 72-6.

3. En el Touch Research Institute de Miami, dieciséis adultos diagnosticados con EP recibieron treinta minutos de terapia de masajes o sesiones de ejercicios de relajación muscular progresiva dos veces por semana durante cinco semanas. Participantes masajes mejoraron en su capacidad para realizar actividades de la vida diaria. También se calificaron como tener un mejor sueño y tenían niveles de hormonas de estrés más bajos. M. Hernandez-Reif, T. Field, S. Largie, C. Cullen, J. Beutler, C. Sanders, W. Weiner, D. Rodríguez-Bateman, L. Zelaya, S. Schanberg y C. Kuhn, " Enfermedad de Parkinson Los síntomas se reducen en la terapia de masaje y ejercicios musculares progresivos ", Revista de la carrocería y el Movimiento de terapias, 6: 177-182.

4.Investigadores del Instituto de Neurología de Montreal en Montreal, Quebec, señaló que después de la terapia Trager en sus brazos más rígidos, los pacientes con enfermedad de Parkinson (PD) experimentaron una reducción del 36 por ciento en los movimientos involuntarios inmediatamente después del tratamiento. El estudio sugiere que la terapia de Trager puede reducir la rigidez muscular y, finalmente, llevar a los tratamientos híbridos de desarrollo para la EP. C. Duval, D. Lafontaine, J. H? © bert, A. Leroux, M. Panisset y JP Boucher, "El efecto de la terapia de Trager En el nivel de respuestas Stretch evocados en pacientes con enfermedad de Parkinson y la rigidez, "Diario de la terapéutica manipulación y fisiológicos y 25, no. 7 (septiembre de 2002): 455-64.

5. Masajes terapéuticos de una hora semanal realizados durante un período de dieciséis semanas en la Escuela de Sutherland-Chan del Masaje en Toronto, Canadá, indican que la terapia de masaje aumenta la eficacia de los clientes con MS, potencialmente resultando en una mejora de su estado emocional. Este resultado disipa con el tiempo, lo que sugiere que las cambios positivos requieren tratamientos en curso. Paul Finch y Pauline Becker, "Cambios en la auto-eficacia de varios clientes Esclerosis después de la terapia de masaje," Diario de la carrocería y el Movimiento de terapias, 11, no. 3 (julio de 2007): 267-72.

Atkins Dieta baja en carbohidratos Preguntas Relacionados con la Salud Respuestas

Artículos-Salud-y-Fitness-Ver artículo

Aquí vamos a tratar algunos de los más frecuentemente discutidos Bajas en Carbohidratos Dieta preguntas de salud relacionados con la dieta Atkins vis a vis.

Pregunta: ¿Qué impacto tiene la dieta de Atkins en nuestra salud? ¿Cómo ayuda la dieta de Atkins para lograr una buena salud?

Respuesta: Siguiendo el Atkins baja en carbohidratos dieta alimentos que es posible cambiar nuestro metabolismo para mejor y perder peso. Cuando empezamos a comer alimentos que sean ricos en proteínas y grasas y reducir el consumo de alimentos que son altos en carbohidratos, el metabolismo comienza a experimentar un cambio llamado cetosis, que finalmente resulta en la pérdida de peso.

Pregunta: La buena salud es sinónimo de alimentos bajos en carbohidratos "en la dieta de Atkins. Y mientras disussing Atkins dieta cetosis se utiliza muy prominente. ¿Qué es la cetosis?

Respuesta: La cetosis es un proceso en que nuestro cuerpo comienza a utilizar la grasa corporal para funcionar en lugar de hidratos de carbono como la ingesta de hidratos de carbono se ha restringido. Este proceso se produce cuando se encuentra en los alimentos bajos en carbohidratos y su consumo de carbohidratos por día es menos de 40grams. Atkins permite sólo 20 gramos de la misma. Si usted no es capaz de reducir sus patatas amados, pasta y arroz entonces la pérdida de peso puede ocurrir muy lentamente a medida que los carbohidratos quedan comsumed través de estos alimentos. Pero recuerde que no es una buena idea estar en cetosis largo plazo.

Pregunta: ¿Puede una mujer embarazada seguir la dieta de Atkins?

Respuesta: Las mujeres embarazadas generalmente no se han visto seguir la dieta de Atkins. Ya se trate de embarazo o cualquier otra condición médica - si exisits hay, lo mejor es preguntar a su médico antes de comenzar a seguir cualquier tipo de dieta. Hay mujeres que han comenzado en la dieta de Atkins después de entregar al bebé para que puedan quemar el exceso de grasa. Es un proceso largo y lento.

Pregunta: Soy nuevo en la dieta de Atkins. ¿Cuáles son los hechos que debo tener en cuenta?

Respuesta: Como novato, hay que recordar que hay personas que se encuentran los dos o tres primeros días difíciles porque se sienten cansados ??y algunos también se quejan de dolor de cabeza. Puede ser que usted es uno de ésos. Así nothig que preocuparse. Después de pasar a través de esta etapa los niveles de energía vuelven a la normalidad. La gente ha sentido mejor, una vez plenamente en y se utiliza para la dieta. Asimismo, recuerda que la dieta de Atkins es bueno si sólo tiene una piedra o dos que perder.

Pregunta: ¿Es una buena opción para los vegetarianos?

Respuesta: Dieta baja en carbohidratos de No Atkin no es bueno para las personas que son vegetarianos puros.

Pregunta: ¿Puedo tomar alcohol cuando estoy en la dieta de Atkins?

Respuesta: No. La dieta de Atkins, el alcohol y la buena salud no van de la mano.

Pregunta: ¿Puedo tomar cafeína cuando estoy en la dieta de Atkins?

Respuesta: Lo siento. No. No se puede tener cafeína

Pregunta: ¿El ejercicio recomendado en la dieta de Atkins?

Respuesta: Si. Los suplementos de vitaminas y el ejercicio forman una parte importante de seguir la dieta de Atkins.

Pregunta: ¿Cuáles son las bajas en carbohidratos Los alimentos permitidos, mientras que uno está siguiendo la dieta de Atkins?

Respuesta: Algunos ejemplos de alimentos bajos en carbohidratos son el pollo, llave en mano, la carne, los huevos, los crustáceos, las porciones de vegitables, crema, té y café sin leche. También puede hacer que el queso, aguacate, nueces, mantequilla, etc No se puede tener frutas, patatas, arroz, pasta, alcohol, etc Cuando usted va en esta dieta, se le proporciona una lista de alimentos que pueden y ' t programa have.affiliate

Nails reflejo de la salud humana y la personalidad

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Eric Costa

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Nails reflejo de la salud humana y PersonalityReference y EducaciónPor: Steve Thomas (29/07/13) Visto: 26

El arte del clavo son ese tipo de arte que normalmente está pintando un diseño decorativo de las uñas de la mano. Es una mejor manera de alegrar la rutina diaria de cada día. En el arte del clavo mejorar la apariencia de la mano y esto también es muy fácil y divertida manera de alegrar mirada cotidiana o personalizar una ocasión especial. En estas uñas de arte hay una variedad de diseños disponibles, que van desde lo sutil y discreto a funky y escandaloso. Mientras que los más intrincados diseños es mejor dejar a un profesional, es posible crear arte simple clavo en casa.

Los Angeles tiene numerosas escuelas de arte de uñas cuando el técnico de uñas enseña el arte de uñas, manicura y pedicura. Nail Art ofertas escuela de Los Ángeles con la esterilización, bacteriología, la piel y la anatomía de la uña. Métodos profesionales taladro del clavo, aerógrafo arte del clavo, mano y habilidades de masaje de pies, junto con el trabajo uña artificial. Los estudiantes también aprenden las enfermedades y las condiciones de las bandas de rodadura de las uñas, la piel y las uñas, además, incluso la gestión de negocios de base junto con la salud y el saneamiento es una parte de la formación. La facultad de arte de uñas enseña y las necesidades y requerimientos de manera eficaz y eficiente a sus alumnos. Aquí estas escuelas para proporcionar un ambiente de aprendizaje optimista, alegre y satisfactoria. De acuerdo con estos escuela de arte del clavo de las habilidades técnicas con conocimientos y especializarse en el cuidado de las uñas también.

En la ciudad de Los Ángeles es famoso por los estudios de diseño de uñas, ya que proporcionan un diseño impresionante a su clavo en muy presupuestado. Nail Design Los Angeles son principal y objetivo importante es proporcionar a las uñas es a sus clientes diseño de manicura y hermoso. Ellos usan los componentes de uñas y decorativa para uñas son explorados para mejorar el aspecto de la uña. Los estudiantes también aprenden a utilizar la parafina, que se utiliza en manicuras y pedicuras para mejorar la condición de la piel de un cliente. Estas escuelas diseños también llevan a cabo de forma y archivo de uñas, color de las uñas, dar masaje a las uñas de sus clientes, servicios de arte de uñas, pedicura y manicura, así.

Manicuristas curso también son mismos aspectos que se requieren en diseños de uñas. En este tipo de consecución del estudiante obtener su certificado o diploma programas utilizan esta y combinan todos los aspectos de aprendizaje, tanto para enseñar a los estudiantes cómo ser técnicos de las uñas. La manicura es, básicamente, que se conoce como masaje, limpieza, lavado de las manos con una crema y geles adecuados. Manicura Curso Los Angeles recomienda que todo el mundo quería uñas limpias y pintadas con toque final a tu look de fiesta perfecto. Las uñas son las características más importantes que se suman a la perfección su personalidad. Según expertos uñas uñas hablan mucho sobre su estilo de vida y personalidad. Según manicuristas la aplicación de uñas artificiales consejos, acrílicos o geles de uñas artificiales que es incluye la pintura de cuadros o diseños en las uñas o la aplicación de pequeñas etiquetas o las joyas de imitación. De acuerdo con manicuristas que también incluye el corte y el ajuste de la epidermis alrededor de las uñas. Los estudiantes requieren lo más importante para la práctica de estos procedimientos como cortauñas, Piedra Pumic, removedor de cutícula, toalla, barra de empuje, Emery Board, Cutters, Buffer, Crema hidratante mano, Remojo Cuenca y Clear Nail Paint. Steve Thomas

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Mi experiencia personal con el SystemFinance Salud Mental> LeasingPor: John Backster (06/12/13) Visto: 33

Quiero compartir mi experiencia como consumidor del sistema de salud mental de Massachusetts. Espero hacer que los demás conscientes de los peligros de la presentación de uno mismo al tratamiento con medicamentos promovida por los psiquiatras y otros profesionales mentales en este sistema. Quiero señalar que esta es mi experiencia personal con el sistema de salud mental, y no es necesariamente representativa de lo que otras personas pueden haber encontrado.

Lo que sigue es mi viaje a la locura con la ayuda de los llamados profesionales de la salud mental. Tenga en cuenta estos hechos ocurrieron en Massachusetts. Usted encontrará esta historia algo divertido, y sin embargo, sin duda inquietante.

En la primera mitad de la década de 1990, mencioné a mi PCP que estaba experimentando problemas con mi memoria. Él, a su vez, dijo: "¿Alguien ha hablado de adulto Trastorno de Déficit de Atención. Me enviaron rápidamente a un psiquiatra. Le dije al doctor lo que dijo mi PCP. Este psiquiatra de inmediato me ofreció una receta para Ritalin. No hubo discusión sobre los síntomas o pruebas de cualquier tipo. Se trata simplemente de la siguiente manera: Si el Ritalin ayuda entonces sabrá que tiene ADD. Volví a mi próxima cita diciéndole que el Ritalin no funcionaba. El doctor me puso en otro estimulante llamado Dexedrine. Eso no funcionó, por lo que prescribe algún otro estimulante que no puedo recordar.

En este punto, le dije al doctor que me estaba poniendo la ansiedad, por lo que me recetó Zyprexa. Fue entonces cuando se puso por primera vez en el mercado. También me dieron una derivación a un psicólogo. Mis conversaciones con el psicólogo se centraron en lo que había hecho la semana anterior y que mis medicamentos funcionaban. Esto se prolongó durante varios años. Nada se llevó a cabo terapéuticamente. Vi algunas de sus notas en mis registros médicos. Mi madre hizo lecturas psíquicas para el entretenimiento. Basándose en esta información, mi psicólogo declaró que mi madre tenía una secta. También dijo que fui abusado sexualmente. Esto nunca sucedió. Había una entrada en mi registro que dijo mi padre no estaba en mi vida porque se había mudado de otro estado. Mi padre se trasladó cuando yo estaba en mis veintitantos años, y me llama regularmente. Todo esto es terriblemente absurdo.

Volviendo a mis medicamentos, me dije a mi nuevo psiquiatra que me sentía deprimido. Me recetó Paxil, sin hacer preguntas. Volví a él tres veces. Cada vez que decía "Siempre funciona", y aumentaría la dosis en cada visita. Más tarde me puse todos los ISRS, como Zoloft, Paxil y Celexa, así como Wellbutrin. Mi PCP prescribe Pamelor que me hizo sentir un poco eufórico. No fue la mejor elección de la medicación para mí.

Este tratamiento psiquiátrico se intensificó el paso del tiempo. Se fue de mal en peor. En algún momento, me diagnosticaron trastorno bipolar, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad social y los ataques de pánico. Parte del médico de agregaría psicosis a mi diagnóstico. Le pregunté a un médico si ella me pondría amantadina (creo que es un medicamento anti-viral) porque he leído en Internet que el virus Borna causó el trastorno bipolar. Yo estaba desesperado por escapar de esta enfermedad. Ella consintió (sin razón), y una semana después me encontraba en el hospital durante varios días con alucinaciones severas. Esto fue hace al menos diez años.

Un psiquiatra me recetó Klonopin para mi ansiedad. Yo estaba muy sedado en él. Le dije que no estaba funcionando. Creo que mi médico me dijo - Te puedo dar tres miligramos tres veces al día (sin presupuesto de éste). Él dijo: "Eso es lo mejor que puedo hacer."No es sorprendente, me metí en un accidente de coche. Nunca me atribuí el Klonopin a mi sedación. Pensé que estaba siempre cansado por falta de sueño.

Pasé por todos los medicamentos psiquiátricos concebible en el mercado, incluyendo Depakote, Trileptal y Seroquel (que me dio alucinaciones severas). También me pusieron en todos los antipsicóticos de segunda generación. Hubo un psicólogo que me pidió que someterse a pruebas neuropsicológicas. Su conclusión fue que tenía el síndrome de Asperger. Ese diagnóstico fue posteriormente refutada por otro psiquiatra.

Me pasó diez años paciente ambulatorio en un hospital de salud mental conocido en Massachusetts a partir de aproximadamente 2000. Los cócteles de medicamentos continuaron con los cuatro médicos residentes que se me asignen. Incluso tomé medicamentos para mis supuestas deficiencias de la memoria. Me recetaron Namenda (como parte de un estudio), Mirapex y Excelon (en cualquier momento anterior). En su mayor parte, se mantuvo en un régimen de Lamcital 300 mg, 1.350 mg de litio ER y Risperdal en varios miligramos. En unos cinco años después de mi tratamiento, empecé a quejarme a mi médico acerca de los temblores y agitación. El médico que estaba viendo lo llamó acatisia. Ella recetó 80 mg Inderal, en lugar de que me quite el Risperdal.

Yo estaba en Ativian con uno de mis médicos. Una vez más, le dije al doctor que me sentía cansado durante la conducción. Me recetó Adderall para mantenerme despierto durante el día en que mi sugerencia. Finalmente fui arrestado por operar bajo la influencia de drogas. Esta tarde se redujo a la conducción temeraria. La única cosa que mi médico tenía que decir es: "Yo podría haber conseguido demandado."

Se ha llegado al punto en que ya no puedo usar una pluma para firmar mi nombre siquiera. Un neurólogo me diagnosticó con distonía tardía. Ella insistió en que me voy de una baja dosis de un tranquilizante / medicamento anti-convulsivo, ya que mi única opción. No afecta a mi forma de conducir o dame la sedación, pero tampoco sirve de ayuda mi condición.

Mi psiquiatra actual se indica en mi historia clínica que el Risperdal contribuido a mi distonía. . . en esas mismas palabras. Me llevaron de mi Risperdal hace casi cinco meses. Me siento igual que cuando me fui en ella, lo que probablemente significa que no lo necesitaba. También bajé litio. El director médico me preguntó si sabía que estaba en tres estabilizadores del estado de ánimo. Ella me preguntó si sabía por qué estaba en el Risperdal. Le contesté que no sabía. Recuerdo dos de mis médicos residentes en el hospital estaba siendo tratado preguntarme la misma pregunta. Es en mi historial médico.

El problema que veo en la presentación de una denuncia contra los psiquiatras con la Junta de Medicina, es que los médicos simplemente pueden decir, sobre la base de mi conducta en ese momento, no tenían justificación en el uso continuado de las drogas me estaban prescribiendo. Estoy interesado en los fenómenos paranormales que, literalmente, millones de personas se encuentran en este país. Eso debe haber sido un problema para ellos. Es interesante que he estado en contacto con docenas de personas que comparten mis creencias. Estas personas me refiero son miembros productivos de la sociedad, y se consideran perfectamente cuerdo. Es cierto que tuve un problema de la deuda y el gasto. Me pregunto cuántas personas están en deuda, y no se han diagnosticado con el Trastorno Bipolar? El país tiene 17 billones de dólares en deuda para el caso. Fui a Deudores Anónimos hace años, y no he sacado un préstamo o tarjeta de crédito en tres años.

Asisto a una iglesia ortodoxa, que es una religión popular en muchas partes de los Estados Unidos. Su enfoque principal es el uso de la mediumnidad para confirmar la continuidad de la vida después de la muerte. Esta organización tiene cientos de miembros que reciben mensajes de la persona fallecida y las retransmiten a sus seres queridos. Me pregunto por qué todas estas personas no han sido diagnosticadas con una enfermedad mental. El hecho de que, uno no acepta estas creencias, no da justificación para la creación de una cuestión psiquiátrica. Se habla de la suficiente sobrenatural de una razón para marcar como tener un trastorno psicótico? ¿Soy diferente esas famosas médium que vendió millones de libros? Quiero decir, además del hecho de que no he vendido millones de libros.

Esto es lo que ocurre en el sistema de salud mental. Usted ya está convencido de que su locura por el primer profesional de la salud mental. En su visita con un nuevo psiquiatra, que le diga, lo que usted cree que está mal con usted. El médico está de acuerdo con usted, y se contesta una serie de preguntas sobre el papel que tienen que ver con su comportamiento, el pensamiento y los síntomas. Debido a que el paciente ya conoce su diagnóstico, proporciona respuestas que apoyan su creencia en este diagnóstico. Al final de la sesión, el psiquiatra le da medicamentos para tratar la supuesta dolencia. En visitas posteriores, debe proporcionar el psiquiatra de información, acerca de lo que creen que es el pensamiento extraño, y, por tanto, relacionada con su enfermedad. El psiquiatra se documenta esta información auto-reportada en su expediente como prueba de su enfermedad mental. Si usted se muda a otro psiquiatra, él o ella se limita a aceptar el diagnóstico del médico anterior y continúa con la rutina de medicamentos.

A veces siento que soy una persona perfectamente normal con una personalidad única al igual que todos los demás. Los experimentos que sufrí a manos del sistema de salud mental de Massachusetts me han hecho retroceder. Me siento como si hubiera perdido quince años de mi vida. Me siento especialmente engañado por los psiquiatras que me trataron en el hospital de salud mental que era un paciente en los últimos diez años más o menos. Estos profesionales de la medicina llamada me habían creer todas esas tonterías durante años. Yo asumo la responsabilidad por lo que les permite hacer esto.

Admito que la psiquiatría es probablemente una de las especialidades médicas más ingratas ya sus pacientes generalmente les gustan. Aún así, estoy seguro de que hay médicos decente, inteligente, competente y bien intencionados que trabajan en el campo de la salud mental. Es que sólo me he encontrado con los que no se debe practicar. John Backster John Backster es un defensor de los enfermos mentales y activista por la reforma en el sistema de salud mental.Sr. Backster considera que la excesiva dependencia de la medicación como tratamiento primario para la enfermedad psiquiátrica ha llevado a una disminución de la calidad de la atención de salud mental a nivel nacional.

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Nuevos Especialistas Dientes en Nueva York discuten las implicaciones para la salud de enfermedad de las encías, PARTE 1

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Nuevos Especialistas Dientes en Nueva York discuten las implicaciones para la salud de enfermedad de las encías, PARTE 1Health y ejercicio> DentalPor: Gina mayordomo (10/09/13) Visto: 13

Cuando se trata de una boca sana y una sonrisa hermosa, muchas personas se centran exclusivamente en los dientes, que tienden a robar el centro de atención. Pero una buena salud bucal es mucho más que simplemente deslumbrantes dientes blancos. Según los nuevos especialistas dientes en Nueva York, los profesionales que reemplazar los dientes perdidos con implantes dentales, buena salud de las encías es tan integral de la salud oral y una hermosa sonrisa. Desafortunadamente, un porcentaje sorprendente de la población sufre de alguna etapa de la enfermedad de las encías, si Es una infección localizada o periodontitis generalizada.

En esta serie de artículos en cuatro partes, vamos a estar hablando con un especialista de implantes dentales en Nueva York, que nos proporcionará una visión global de la enfermedad de las encías. En este artículo, la primera entrega, estaremos dando un vistazo a exactamente lo que la enfermedad periodontal es y cómo se hace la progresión de gingivitis leve a la periodontitis agresiva.Enfermedad de las encías: Un perfil de Enfermedades

Enfermedad de las encías es una infección bacteriana crónica y avanzada de las encías causada generalmente por un descuido de una correcta higiene bucal y hábitos como el tabaquismo y la mala alimentación. Más específicamente, enfermedad de las encías es causada por la acumulación de placa, que se compone de las bacterias orales, en los dientes y las encías. "Si no se elimina con frecuencia mediante el cepillado minucioso y uso de hilo dental, la placa se endurece hasta formar sarro y esto sólo puede ser removido por un dentista o higienista oral", explica un especialista en implantes dentales en Nueva York ".

"Con el tiempo, las bacterias orales trabajan su camino hacia abajo en los huecos estrechos entre las raíces de los dientes y las encías, permitiendo profundas, bolsillos crónicamente infectados a la forma. Dado que todo esto ocurre por debajo de la línea de las encías, ninguna cantidad de cepillado o uso de su parte va a eliminar la infección, por lo que es en este momento que se hace necesario un tratamiento profesional ".

Una de las cosas más importantes de los pacientes deben recordar es que cuanto más tiempo se ignoran los problemas de encías, más doloroso e incómodo su condición conseguirá. Además, se le coloca un mayor riesgo de perder los dientes y esto no es ni siquiera mencionar lo recibe tratamiento progresivamente caro con el tiempo y el abandono.Las etapas de la goma DiseaseGingivitis

Enfermedad de las encías comienza como gingivitis, que significa "inflamación de las encías". En esta etapa, las encías aparecen en rojo en lugar de su, color rosa salud habitual. También pueden aparecer hinchados y tienden a sangrar con facilidad al comer alimentos crujientes o cepillo y el hilo dental. "La gingivitis es tratado con la misma facilidad, ya que se evita", dice anew especialistas dientes en Nueva York. "Si usted ha notado que sus encías están inflamadas, hinchadas y sangran fácilmente, reserve una cita con el dentista. En la mayoría de los casos, su salud oral puede ser restaurado con algunas limpiezas profesionales y con el aumento de los esfuerzos de higiene oral en casa. "

También debe re-evaluar su estilo de vida, dieta y tratar de cambiar los malos hábitos que pueden estar teniendo un impacto negativo sobre la salud de sus dientes y encías. Una vez más, la intervención temprana es de vital importancia, ya que si se deja sin tratamiento, la gingivitis puede progresar hasta convertirse en periodontitis, que requiere una intervención profesional.Periodontitis

La periodontitis es una infección avanzada de las encías que rodean los dientes. En esta etapa, las bacterias han penetrado en el margen de la encía, formación de bolsillos profundos de infección alrededor de las raíces de los dientes. "Si no se trata, esto puede dañar seriamente los dientes y sus estructuras de soporte, por lo que la enfermedad avanzada de las encías se sabe que causa la pérdida de dientes", explica un nuevo especialista en los dientes, en Nueva York. "Uno de los síntomas definitorios de la periodontitis, además de los síntomas mencionados para la gingivitis, es cuando las encías se alejan de las coronas de los dientes. Esto es causado por la ruptura de los ligamentos y el hueso que anteriormente apoyaban los dientes y las encías ".

Estaremos discutiendo los síntomas de las distintas etapas de la enfermedad de las encías con mucho más detalle en la próxima entrega de esta serie de artículos en cuatro partes, por lo que sintonice de nuevo la próxima semana!Manténgase en sintonía para la parte 2

Para leer más acerca de enfermedades de las encías y los diversos efectos que puede tener sobre su salud en general, permanezca atento a la segunda entrega de esta serie de artículos en cuatro partes.

Gina mayordomo

Gina Butler es un escritor de ciencia médica y trabaja con un dentista que hace implantes dentales en Nueva York. En este artículo se quiere compartir sus puntos de vista sobre la enfermedad de las encías que se han discutido por nuevos especialistas Dientes en Nueva York.

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Implantes dentales Especialistas en Stamford CT discutir las implicaciones para la salud de enfermedad de las encías, PARTE 2

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Implantes dentales Especialistas en Stamford CT discutir las implicaciones para la salud de enfermedad de las encías, PARTE 2Health y ejercicio> DentalPor: Gina mayordomo (10/16/13) Visto: 7

Bienvenidos a la segunda entrega de nuestra serie de artículos en cuatro partes sobre la enfermedad de las encías. En nuestro post anterior, hablamos con un especialista en implantes dentales en Stamford CT, que nos proporcionó una explicación de lo que la enfermedad periodontal es y cómo se avanza desde sus etapas iniciales (gingivitis) a periodontitis, momento en el cual puede causar un daño irreparable y el diente pérdida. Ahora, antes de continuar a discutir los diversos signos y síntomas de esta terrible enfermedad oral, vamos a echar un vistazo a la cantidad de un problema de enfermedad de las encías de la salud se ha convertido en ... Las estadísticas de enfermedad de las encías en los Estados Unidos

Según las estadísticas publicadas por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU., el 25% de los adultos mayores de 65 años tienen enfermedad de las encías. Eso es un cuarto de la población! Un 15% de los adultos entre las edades de 35 y 44 sufren ya sea de gingivitis o periodontitis en toda regla. La Academia Americana de Periodontología no tiene muchas noticias positivas para contribuir a la situación. Se estima que el 20% y el 30% de los adultos estadounidenses están en un grave riesgo de perder los dientes de enfermedad de las encías, mientras que los EE.UU. Centros para el Control de Enfermedades dicen que un sorprendente 80% de la población estadounidense sufre de alguna forma o etapa de esta dolencia.

"Lo que es muy claro de lo que las autoridades sanitarias estadounidenses tienen que decir es que la enfermedad de las encías es un problema grave y generalizado y que la conciencia no tiene absolutamente que aumentar", destaca un nuevo especialista en implantes dentales en Nueva Jersey. "Tenemos que ver más gente tomando medidas para conseguir el tratamiento o, mejor aún, la prevención de estos problemas se conviertan en el primer lugar."

¿Qué más revelan estas encuestas? Los hombres son más propensos a sufrir de enfermedad de las encías que las mujeres, que se cree que bajar a las mujeres que tienen más cuidado de sus dientes que los hombres. Por otra parte, el 90% de las personas que han sido diagnosticadas con la enfermedad periodontal avanzada son fumadores. Nunca ha habido un mejor momento para dejar de fumar!Los signos y síntomas de la enfermedad de las encías

Lucha contra la enfermedad de las encías, que es claramente muy generalizado entre la sociedad actual, se inicia con la educación de los pacientes sobre cuáles son los signos y síntomas de reconocer. "Saber que tiene un problema es el primer paso en el camino hacia la recuperación", dice adental especialista en implantes Stamford CT. "Si los pacientes reconocen los signos iniciales de la enfermedad de las encías, cuando todavía se conoce como gingivitis, serán más propensos a buscar tratamiento en una etapa en que no será costoso o doloroso de tratar y no se han hecho permanentes daño ".

Así que ... ¿cuáles son los síntomas que debemos tener en cuenta?

Encías rojas e inflamadas

Encías que parecen hinchadas y esponjosas

El mal aliento crónico

Encías que se sienten sensibles y sangran fácilmente al cepillarse o usar hilo dental

Molestias al masticar

lesiones de las encías y úlceras

La decoloración de los dientes

Encías que parecen estar alejándose de las coronas de los dientes

"Aunque la enfermedad de las encías puede hacer que los dientes y las encías duelen, la ausencia de dolor severo puede engañar a los pacientes a pensar que no tienen un problema", advierte un nuevo especialista en implantes dentales en Nueva Jersey. "La mayoría de la gente va al médico cuando se sienten incómodos o no se sienten bien, pero puede ser peligroso aplicar esta filosofía de tratamiento para su salud bucal. Es importante mantener un ojo hacia fuera para el resto de los síntomas más evidentes de la enfermedad de las encías en vez de juzgar su estado de salud por lo cómodo o incómodo te sientes. "Manténgase en sintonía para la parte 3

Para leer más acerca de enfermedades de las encías y los diversos efectos que puede tener sobre su salud en general, permanezca atento a la tercera entrega de esta serie de artículos en cuatro partes.

Gina mayordomo

Gina Butler es un escritor de ciencia médica y trabaja con un especialista en implantes dentales en Stamford CT. En este artículo se quiere compartir sus puntos de vista sobre la enfermedad de las encías que se han discutido con los nuevos dientes Implantes Especialista en NJ.

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Promoción de la Salud en la Práctica de Enfermería

Promoción de la Salud en la Práctica de Enfermería

Promoción de la Salud en la Práctica de Enfermería

Enviado ByEmma Goldmanon 2012-10-22 (Visitas: 3486) (Votos: 46)

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Promoción de la Salud en la Práctica de Enfermería

De acuerdo con la agencia de salud pública (2009), esta estrategia facilita el control sobre los determinantes de la salud a la gente para hacer mejoras en la salud. Se ha utilizado por personas e instituciones en los intentos de ofrecer orientación en la resolución de los principales problemas de salud que cuentan con anterioridad y actualmente aquejan a los países tanto desarrollados como en desarrollo. Además, esta estrategia ha aumentado la preocupación por las enfermedades transmisibles y no transmisibles, entre otras cuestiones relativas al desarrollo de los asuntos humanos y la salud. Se equipa a la sociedad con el conocimiento ventajosa para llevar a cabo acciones contra posibles cuestiones de salud que enfrentan. Precisamente, este proceso requiere la incorporación de grupos de personas o, a veces con el propósito de mejora del bienestar de los individuos. Este proceso se convierte en un éxito a través de las habilidades y capacidades de los individuos Fortalecimiento propuesto para movilizarlos en la toma y control de las acciones en las variables de salud, así como la obtención de un cambio positivo.

Propósito de promoción de la salud en la práctica de enfermería

Para empezar, es una de las herramientas que se utilizan en el tratamiento de los determinantes de salud, elaborado en la Carta de Ottawa. Estos determinantes incluyen, "el desarrollo de habilidades personales, el fortalecimiento de la acción comunitaria, y la creación de entornos propicios para la salud, apoyados por políticas públicas saludables" (Agencia de Salud Pública, 2009, p. 1). Ha habido cambio de la atención en los intentos de reorganización de los servicios de salud para abrazar plenamente la promoción de la salud.

Las acciones basadas en la promoción de la salud se ocupa de cuestiones que son controlables internamente y externamente entre los individuos. Los determinantes internos en este caso abarcan los comportamientos individuales de salud, mientras que los condicionantes externos pueden incluir las condiciones socioeconómicas y ambientales. Otro objetivo fundamental de este proceso es evidente en su papel en el desarrollo social, en particular los factores que contribuyen a las desigualdades en salud. Captura principios que mejoran el bienestar de la población mediante la creación de la atmósfera de la sociedad sana y la variedad de opciones saludables.

Funciones de enfermería y evolución responsabilidades en la promoción de la salud

En algunas zonas del mundo, ha habido una gran cantidad de la evolución en el campo de la medicina, especialmente el campo de la enfermería. Algunos sistemas de atención de salud, como las ocurridas en Hong Kong con base en el paradigma biomédico se han llevado a cabo reformas para integrar la promoción de la salud en los profesionales de la salud. Las enfermeras han enfrentado tiempos difíciles en la adopción del sistema actual que aboga por la salud y la promoción del bienestar de la sociedad. Esta es una importante transición desde el sistema de atención de la salud histórica basada en enfermedad centrándose solo. Uno de los requisitos para las enfermeras con ganas de quedar bien en la promoción de la salud es el ansia de conocimiento y habilidades relacionadas con el proceso (Baker, 2007) obligatorio.

Hay una integración de este nuevo paradigma en el plan de estudios de enfermería para equipar a los estudiantes admitidos como estudiantes de pregrado en universidades y colegios para el programa de enfermería. Primeros años de pregrado en enfermería se han preparado bien lo antes posible para que encajen en el sistema actual, así como la entrega de resultados satisfactorios. La expectativa es que estos cambios de molde efectivos futuros líderes con conocimientos en promoción de la salud, así como contribuir a la mejora de la salud y el bienestar de la sociedad (Tarrant y Chan, 2002).

Métodos de instrumentación de promoción de la salud que abarca todas las áreas de la enfermería

Hay muchos modelos que se utilizan en la promoción de la salud y entre ellos, tenemos adaptativa, bienestar agente-huésped-medio ambiente de alto nivel, la salud holística, y la teoría del ruiseñor de modelos del entorno, entre otros. A continuación se muestra el análisis de algunos de estos modelos.

Para empezar, tenemos modelo de adaptación cuya aplicación es a través de la adaptación positiva del cambio social, mental y fisiológica como un indicativo de la salud. La base de la aplicabilidad de este modelo se encuentra en una buena observación de las medidas de adaptación.

En segundo lugar, tenemos modelo de bienestar de alto nivel iniciado por Dumm en 1961. Para implementar este modelo, existe una adecuada difusión de la información a las personas sobre muchas cuestiones que contribuyen a la buena salud y entre ellos es la conciencia de la funcionalidad del individuo como un aspecto progresivo. Los principales actores involucrados en esta aplicación incluyen los individuos, miembros de la familia y la comunidad en general. Según Dunn, el gran punto a destacar es "la experiencia de una persona que viva con el resplandor de la buena salud, con vida hasta la punta de sus dedos con energía para quemar, hormigueo de vitalidad - En momentos como el mundo es un lugar glorioso "(teorías de enfermería, 2011, p. 1).

Otro método es a través de la implementación del modelo de salud integral acuñado por Edelman y Mandle, en 2002. Para obtener mejores resultados en este modelo, debe haber un ambiente agradable para la mente, cuerpo y espíritu. La mayoría de las enfermeras les resulta digno de tener en cuenta a sus clientes como expertos en temas de salud que les afectan. Como resultado, los clientes son capaces de promover la salud a través de sus propias supervisiones y el mantenimiento de la salud (las teorías de enfermería, 2011).

La comparación de los tres niveles de prevención de promoción de la salud

Hay un gran contraste entre los tres niveles de prevenciones promoción de la salud en virtud de primaria, secundaria y terciaria. El contraste depende de la extensión de la enfermedad y la irreversibilidad de la condición se enfrenta el paciente.

Nivel primaria cubre a las personas que todavía están sanos y pocos incidentes de enfermedades, lesiones, o casos de mal funcionamiento. Este nivel reduce la susceptibilidad de las personas a las enfermedades a través de diversos métodos, tales como la inmunización. Existe una gran preocupación sobre los problemas de salud en la minimización de las consecuencias para el menor grado posible. "La prevención primaria puede incluir el aumento de la resistencia de las personas a la enfermedad (como en el caso de la inmunización), disminuir o eliminar las causas de los problemas de salud, o la creación de un entorno propicio para la salud en lugar de los problemas de salud" (Clark, 2008, p 30;. Williams , 2011, p. 1).

En el nivel secundario, consideramos los casos que van desde amenazas para la salud a la enfermedad grave. La administración de fármacos a los pacientes alivia así como reducir al mínimo el dolor. Tenemos la condición del paciente considerado como no muy grave.

Por último, la prevención terciaria implica abordar las condiciones críticas de salud y las enfermedades consideradas crónicas y transmisibles. La infección de este tipo de enfermedades es una causa de preocupación y la prevención de enfermedades tales como el SIDA y otras enfermedades contagiosas. Utilización de zonas libres de enfermedad de cuarentena y juega un papel importante en la prevención de cualquier tipo de enfermedad incidencias aumento (Williams, 2011).

El desarrollo de tesis y propósito

Tesis es un documento o una publicación preparada para averiguar sobre un tema de estudio de un académico. Declaración de tesis da una predicción acerca de un tema estudiado para facilitar la comprensión de las personas amenazadas. En una disertación, se expresa habitualmente a declaraciones de tesis colocadas al final de la parte introductoria del documento. Una propuesta sobre un determinado problema de investigación está inicialmente dispuesto a allanar el camino para la preparación de tesis de / tesis. La aprobación de la propuesta facilita el desarrollo de la tesis en defensa de ciertas hipótesis. El propósito principal de la tesis de que para capturar el alcance y la dirección del interés de papel para cumplir con las respuestas para el problema de investigación. Por lo tanto, cuantifica determinado tema, ya sea parcial o totalmente, así como descalificar a ciertos hechos de estudio.

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Referencias

Baker, D (2007) Revisión de medio: Promoción de la Salud en la Práctica de Enfermería, Familia y CommunityHealth, enero / marzo de 2007 Vol.. 30 (1) Pp 85-86

Agencia de Salud Pública (2009), "¿Qué es la promoción de la salud?" disponible (25 de noviembre de 2011)

Teorías de enfermería (2011) "Modelos de Prevención" disponibles (25 de noviembre de 2011)

Tarrant, M. & Chan, S. (2002). La integración de la promoción de la salud en los programas de enfermería en Hong Kong "Journal of Community Health Nursing, vol. 19 número 2 pp 93-103.

Williams, H. (2011) "La prevención primaria en la promoción de la salud." Pulse, La. FindArticles.com.25 noviembre de 2011.

La búsqueda de un profesional de la salud para tratar dientes DecayMarch 18 George Pallosi

La caries dental es también conocida como cavidad dental o simplemente los agujeros que se forman en los dientes. Esta es una condición muy común que suele afectar a niños y adultos jóvenes, pero esto puede afectar a cualquier persona. Si no se trata a tiempo, esto puede conducir al dolor, la incomodidad y la pérdida de dientes. Usted debe tener mucho cuidado con los dientes o este puede afectar las funciones normales.

Las cavidades pueden resultar de varios factores. La boca tiene una flora natural de las bacterias que convierte las partículas de alimentos en ácido. Estas partículas a lo largo con la saliva, bacterias, y el ácido se formar la placa. Esta sustancia puede pegarse a los dientes más comúnmente en molar. Si no se elimina, la placa se convierte en sarro y se irritan las encías. Esta condición se conoce como gingivitis.

Estos agujeros en sus dientes pueden empezar poco a poco al principio, pero estos pueden aumentar de tamaño con el tiempo. Si no se tratan, estas pronto puede afectar los nervios y destruir el interior del diente. Pronto suficientes dientes continuarán a la caries que se traducirá en la pérdida de dientes. Esto dará lugar a dolor y las molestias en la boca.

Cuando usted nota signos de caries en los dientes, lo mejor que puedes hacer es acercarse a urgencias dentista Phoenix. Sería necesario obtener una consulta para que su condición puede ser comprobado antes. Las caries son mejor tratados antes para evitar las dolorosas consecuencias. Un examen dental se llevará a cabo para determinar su condición.

Hay varias opciones de tratamiento para la caries dental en la actualidad. Con la disponibilidad de emergencia dental Phoenix hoy, sabes que siempre puedes encontrar tratamientos para sus preocupaciones. Algunos de los tratamientos aconsejados para las cavidades son obturaciones, coronas y endodoncias. Si los dientes están muy dañados, los médicos pueden decidir extraer todo el diente, que puede afectar a su imagen.

Es una buena noticia que se puede encontrar Phoenix dentista de urgencia hoy en día. Esto significa que el tratamiento está siempre disponible cuando lo necesite. Como paciente, usted debe buscar su elección de proveedor de atención médica. Usted necesita a alguien de su confianza para darle el tipo de cuidado que necesita. Obtener información de antemano sería necesario en este caso.

Todo el mundo debe darse cuenta de la importancia de una buena salud oral. Es muy recomendable que usted entra en la consulta de rutina. Usted puede ser consciente de su condición oral y consejos dados por los expertos sobre qué hacer para prevenir cualquier desorden. El tratamiento temprano puede todavía salvar sus dientes por lo que debe recibir ayuda del tiempo lo más pronto que pueda.

Las medidas preventivas pueden reducir su riesgo de contraer una enfermedad como la caries. Cuidado oral adecuada también es muy importante en este caso. Usted debe estar seguro de cepillar los dientes cuando haya terminado de comer. También se recomienda mucho hilo dental. La mejor persona para proporcionar cuidado oral es el médico quien debe ver regularmente a exámenes y chequeos.

Tener una buena dentadura es muy importante ya que estos son necesarios para comer y hablar. La caries dental sólo puede darle problemas que pueden afectar a su propia imagen. La falta de dientes puede hacer que usted pierda su confianza en sí mismo cuando se enfrenta a otras personas. Mantener sus dientes blancos sanos y completos le hará sentirse más seguro.

Cuando hay una urgencia para buscar más información sobre los pacientes Phoenix dentista de emergencia puede revisar el sitio web oficial de inmediato! Para llegar adicionales en adelante detailsclick este enlace http://www.emergencydentistphoenixaz.org ahora.

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