Actividades artísticas mejorar la salud de la tercera edad

Actividades artísticas mejorar la salud de la tercera edad

Noticias Nota

Por Lara Evans Bracciante

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, febrero / marzo de 2005.

Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Miembros corales mayores tienen significativamente menos caídas, visitas al médico, y tomar menos medicamentos que sus compañeros que no participan en ningún programa de artes, de acuerdo a un estudio en curso de tres años llevado a cabo por investigadores en el Centro de la Universidad George Washington sobre el Envejecimiento, salud y Humanidades. Por otra parte, los sujetos responden a su artista interior reportaron menores niveles de depresión, menos soledad, y una moral más alta, además de la mejora de la salud un año después de la unión.

Se esperan resultados similares con cualquier actividad creativa, desde la pintura a la escritura poética. Los investigadores creen que estos resultados están relacionados con un sentido de dominio personal adquirida en la realización o exhibición y el crecimiento interpersonal proporcionada por el aspecto social de este tipo de actividades. Este estudio corrobora investigaciones previas, que también reveló un aumento de la inmunidad de participación continua en actividades gratificantes.

Apreciando Desafíos de salud Clientes

Reconociendo los desafíos en salud Clientes

Las esperanzas de alivio

Por Diane M. Marty

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, enero / febrero de 2008. Copyright 2008. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Cuando las personas con enfermedades crónicas cruzar el umbral de la oficina de un terapeuta de masaje, que traen consigo las esperanzas de alivio. Algunos problemas de salud, como la fibromialgia (FM), causa dolor de clientes. Otros, como la enfermedad de Parkinson (PD) y la esclerosis múltiple (EM), coinciden con el dolor que alteran la vida discapacidades.

Mientras que numerosos estudios confirman la utilidad del masaje como una herramienta para la salud general, la investigación reciente explora el valor potencial de la carrocería como medio para una mejor calidad de vida para las personas con problemas de salud. En el caso de FM, un nuevo estudio Zelandia puso de relieve cómo la terapia de masaje puede otorgar altas tolerancias dolor y disminuir emotions.1 negativo, 2Personas con la EP puede encontrar más fácil vivir y, incrustado dentro de una terapia en particular, la posibilidad de una normal de appearance.3, 4 Y con la ayuda de masajes, las personas con EM pueden completar la vida diaria tasks.5

Es común que los clientes con FM, PD, y MS para endosar masaje como un componente valioso en su lucha por mantener la vida normal. "La terapia de masaje veces al mes ha sido parte de mi plan general de salud durante diez años", dijo Gloria, una madre de Ohio de tres y abuela de seis años que fue diagnosticado con FM hace treinta años. "No es una panacea. Sin embargo, una hora de tratamiento mejora la circulación sanguínea y elimina las toxinas de mi cuerpo ".

Con la investigación como la anterior que demuestra la eficacia de la carrocería, las técnicas específicas para condiciones especiales deben ser los conocimientos básicos para los terapeutas, ¿verdad? Por desgracia, la respuesta es no.

"He tenido varios terapeutas diferentes en los últimos años y sólo uno sabía algo más sobre la fibromialgia que el que existía", dice Gloria. "Y ella sólo tenía más conocimiento que los demás, porque su terapeuta ex marido especializada en pacientes con fibromialgia."

Cuando se presentó con los clientes que necesitan un tratamiento especial, como Gloria, masajistas pueden encontrarse en aguas desconocidas. "La mayoría de los terapeutas no saben realmente mucho sobre patologías y, por tanto, serán incómodos frente a las condiciones adversas para la salud," dice Whitney Lowe, director de la Orthopedic Massage Instituto de Educación e Investigación (Omeri) en Sisters, Oregón. Se aconseja a los profesionales de carrocería de admitir a los clientes cuando ellos no saben mucho acerca de una condición y, a continuación, obtener la mayor cantidad de información posible. De esta manera, se puede hacer juicios más informados acerca de qué tipo de intervenciones con masajes podría ser apropiado.

Hasta la formación y la educación se corresponden con la investigación y la necesidad, terapeutas tendrán que depender de las palabras y la sabiduría de sus compañeros más experimentados. "En la escuela, además de no masajear zonas artríticas durante un ataque de asma, que no cubrimos las condiciones", afirma Christy Wilson, un terapeuta de masaje con una práctica en el área de Los Colinas del área metropolitana de Dallas. Wilson acredita estudios avanzados y años de experiencia práctica en hacer sentir cómodos a clientes que tratan con enfermedades importantes.

Tracey Dronet, un terapeuta de masaje con licencia en Frisco, Texas, está de acuerdo. "La escuela enseña los conceptos básicos de contacto, así como las posibilidades de nuestra profesión. Pero mi verdadera educación empezó con mi primer cliente y continúa con cada cliente siguiente ".

En su escuela, Tony Scanu, un terapeuta de masaje en el Centro de Salud Natural en Guilderland, Nueva York, dice que los estudiantes aprendieron algunos datos generales sobre las condiciones especiales ", pero no lo suficiente. No fuimos más de síndromes particulares o cómo resolverlos con carrocería ". Para aumentar su base de conocimientos, Scanu asiste a talleres. Investiga enfermedades ya sea con los libros o en Internet. Luego, los suplementos de esas fuentes con artículos de gurús de la industria como Whitney Lowe y Ben E. Benjamin. "En ellas se explica con claridad y en detalle los procedimientos exactos para quejas específicas," dice Scanu. "Si me preocupa contraindicaciones, Guía I USEA terapeuta de masaje para Pathologyby Ruth Werner."

Talleres de educación continua y académicos y revistas revisadas por pares, como el Diario de la terapéutica manipulación y fisiológicos, Revista de la carrocería y el Movimiento Terapias y Terapias Complementarias en Medicineoffer los mejores lugares para aprender sobre diversas enfermedades y proporcionar la investigación de vanguardia y un vistazo a venir tendencias para aquellos en el campo.

Dronet, como tantos otros, investiga las condiciones médicas en Internet, en libros, ya través de profesionales de la salud. "Pero, cuando quiero saber lo que se siente al vivir con una condición particular, apago mi computadora, puse los libros abajo, saltar los profesionales de la medicina, y pido a los expertos - las personas que viven con el desafío particular. Por lo general, comparten sus historias libremente y con gran franqueza. No puedo imaginar una mejor educación que eso. " Sitios web como DailyStrength.org y WebMD.com proporcionan redes comunitarias para las personas afectadas por una enfermedad de conectarse y conversar.

Fácil lo hace

Con un poco de orientación de expertos de la industria y los clientes, los terapeutas de masajes pueden construir sesiones carrocería perfecta para aquellos que sufren de problemas de salud. Pero la adaptación del tipo de masaje para el cliente es igual cantidad de conocimiento técnico y el arte y la intuición del terapeuta. "La elección de las modalidades deberían tener en cuenta las circunstancias individuales de la persona", dice Bradly P. Jacobs, MD, director médico sénior y jefe de Medicina Integrativa de RevolutionHealth.com, un sitio web dedicado a temas de salud. "Los problemas de salud de cada persona, sus preferencias, experiencias, expectativas y creencias culturales deben ser pesados".

Wilson dice: "Independientemente de la condición, que tienden a mezclar las técnicas para lograr los mejores resultados para ese cliente en particular en ese día específico. He encontrado que la fibromialgia, la artritis y síntomas de fatiga crónica disminuyen con el masaje tradicional tailandés. La liberación miofascial y técnicas de liberación reflejos primarios complemento de las técnicas de tejidos profundos que beneficien a muchas personas con problemas de salud ".

Cuando se trabaja con personas que tienen problemas de salud significativos, una filosofía de fácil-lo-que es más prudente. "Durante los masajes, me sentí maravillosa", dice Jane, un Ohio madre de treinta y cinco años de edad, con la fibromialgia. "Pero después, me sentí nauseas, mareo, y sólo podrida llanos. Nadie podía entender por qué tenía esas reacciones ".

Otro receptor masaje experimentado migrañas después de sus tratamientos - una queja común que envía muchos recién llegados corriendo en la dirección opuesta de lo que podría ser su salvación.

"Sospecho que en ambos casos demasiado trabajo o demasiado agresivo enfoque causal de los síntomas típicos de lo que yo llamo 'sobrecarga'", dice Wilson. "Menos es más a menudo, sobre todo con los sistemas físicos fuertemente gravados de las personas. Estos clientes a menudo me dolían tanto que creen masaje de tejido profundo traerá un respiro. Pero tengo mucho mejores resultados cuando combino una atmósfera calmante y equilibrio con la manipulación física suave ".

Para evitar estos retrocesos dolorosos, Wilson recomienda acortar el tiempo de la sesión. También combina una técnica bioenergética sincronización, la liberación miofascial, trabajo tradicional tailandesa sen, y la liberación reflejo primitivo. Wilson recomienda verificar con el cliente durante y después de la sesión - incluyendo el día siguiente, y unos días después de que - a continuación, para la próxima sesión, el ajuste de la cantidad de tiempo y el tipo de tratamiento en consecuencia.

ATENTAMENTE EL PRESENTE

Acomodar las necesidades de los clientes es algo natural para la mayoría de los terapeutas. Y esa actitud generosa traduce fácilmente en situaciones en que sus clientes necesitan de un apoyo especial debido a la enfermedad crónica. "La mayoría de los terapeutas harán todo lo posible para ayudar a sus clientes", dice Whitney Lowe. "Esto incluiría posicionamiento único en la mesa, mantas, las técnicas de medida, o lubricantes especiales."

"Incluso si usted nunca tratar a alguien con limitaciones, con oficinas adaptadas para personas con aparcamiento cercano será asegurar a los clientes que siempre será capaz de llegar a ti", dice Wilson. "Los clientes en el dolor de no tener que subir escaleras o caminar largas distancias. Alojamiento de primera planta con superficies antideslizantes disminuirá la posibilidad de caídas ". Extra refuerza, almohadas y mesas ajustables garantizar experiencias óptimas. Los clientes aprecian las ofertas de ayuda mientras se mueve dentro y fuera de la mesa, así como desnudarse y, más tarde, vestirse.

Lia Baker, un terapeuta de masaje con el Longevity Center & Spa de Aventura, Florida Pritikin, dice: "Tenemos que prestar mucha atención a las respuestas de nuestros clientes. Reacciones a los masajes varían según la persona y el tiempo. Los clientes pueden soportar el más mínimo contacto con dificultad en un día y, en otro momento, tolerar fácilmente las técnicas más agresivas e invasivas ". Baker, dice que los acumuladores de frío o de calor relajan o distraer a los clientes más ansiosos, por lo que son más receptivos a los masajes profundos, puntos gatillo. "Packs aplicados a puntos sensibles trae alivio inmediato, mientras que los coloca lejos de la zona de los masajes desviar la atención", dice ella.

Alan M. Abromovitz, un médico de Phoenix, que utiliza el masaje, la manipulación osteopática, y la acupuntura para tratar a sus pacientes, dice: "Las enfermedades crónicas requieren más tiempo y más persistente tratamiento. Masajes, calor húmedo, y la curación aceites como el aceite de oliva y aceite de cacahuete mejorar la circulación local y la movilización de líquidos. Casi todas las afecciones crónicas requieren tratamiento tres a cinco veces por semana durante seis a ocho semanas inicialmente. El mantenimiento continuo garantiza los máximos beneficios continuos ". Para que la presión de masajes y caricias más eficaz, Abromovitz aboga por colocar las áreas que están siendo tratadas para maximizar el beneficio de la gravedad con la altitud. Esta técnica ayudará retorno de fluido hacia el corazón.

Algunos de los clientes más inmóviles pueden requerir un tratamiento especial. "Si los clientes no pueden venir a mí, estoy feliz de ir con ellos", añade Wilson.

"Evitar la carrocería en las zonas infectadas", dice Jacobs. "Lo mismo pasa con los miembros que tienen coágulos de sangre en las venas. Las personas con problemas de la inmunosupresión, trastornos hemorrágicos, o bajo recuento de plaquetas - como las personas que reciben quimioterapia - se benefician del trabajo corporal suave y la luz ".

Las personas con importantes problemas de salud se benefician enormemente de una opinión positiva sobre lo que sus cuerpos pueden hacer, en lugar de las limitaciones, dice Wilson. "Nunca he pensado en mis clientes con los" problemas de salud "o" problemas de salud "como tal. Y nunca me permito enfermedades o diagnósticos para definir mis clientes ".

Cuando se le preguntó acerca de la comunicación entre los clientes y los terapeutas, Dr. Georgianna Donadio, fundador y director del Instituto Nacional de Salud Total en Wellesley, Massachusetts, cita a Maya Angelou: "La gente no puede recordar lo que haces o lo que dices, pero recuerde siempre cómo los hiciste sentir ".

"Nuestro programa se centra en enseñar a los profesionales de la salud cómo ser atentamente y respetuosamente presente para sus clientes", dice Donadio. "Cuando los clientes hablan, los terapeutas de masaje debe escuchar con respeto. Luego, se deben reflejar de vuelta al cliente la comprensión de lo que se dijo. Los terapeutas deben hacer esto, no sólo para obtener información importante correspondiente a su trabajo, sino para responder a las cuatro preguntas más básicas que todos los clientes tengan: (1) es que nadie me escucha? (2) son explicables mis síntomas? (3) ¿alguien se preocupa por mi experiencia? (4) son mis síntomas o condición controlable -? No necesariamente se puede curar, pero controlable "

Cuando los clientes hacen preguntas que entran en el territorio de consejos de salud, los terapeutas deben ser claros acerca de su experiencia. "La mayoría de los terapeutas de masaje tienen formación como educadores de salud, profesionales de la salud, o entrenadores de salud", dice Donadio. "Así que, como profesionales, tienen que tener claro sus límites con respecto a los debates y los comentarios sobre temas de salud fuera de su ámbito de acción."

Tomar notas puede ser el protocolo en todos los casos, pero cuando se trata de clientes en el sector sanitario, estos registros se convierten en herramientas vitales. Baker, dice que sus notas de masaje incluyen gatillo y puntos de sensibilidad, los ámbitos de participación y observaciones de progreso.

"Mantengo registros de todos los clientes", dice Wilson. Ya sea hecha en el papel de hojas sueltas o en sofisticados programas de ordenador, ya sea elaborada y detallada o breve y focalizada, Wilson dice que ha encontrado sus comentarios componentes esenciales para el éxito.

"Aprovecho historias detalladas, incluyendo una lista completa de los medicamentos mis clientes tienen", dice Dronet. "Si yo no sé lo que es un medicamento en particular es lo que pido. La mayoría de la gente con mucho gusto se educa. Entonces, decidimos juntos lo que funciona mejor ".

Cuando atienden a clientes impugnados, la comunicación clara y concisa con otros profesionales es vital. "Algunos médicos les gusta estar al tanto de los avances y solicitarán copias de sus registros", dice Wilson. "Nunca compartimos ninguna información sin la autorización expresa del cliente."

"Yo hablo con los médicos al día en mi trabajo y me siento perfectamente cómodo hacerlo cuando sea necesario", dice Dronet. "También he hablado con los consejeros para ayudar en el desarrollo de planes de atención para varios clientes."

Jacobs alienta a los terapeutas a mantener el contacto con los médicos de los clientes, por dos razones. "En primer lugar, la calidad de la atención del paciente mejora", dice Jacobs. Todos los profesionales de la salud deben ser conscientes de los tratamientos de sus pacientes reciben, añade. Una mejor comprensión conduce a una mejor atención. La comunicación abierta deja de lado los tratamientos en conflicto, mientras que los tratamientos convencionales o alternativos se pueden ajustar para obtener los mejores resultados posibles.

En segundo lugar, Jacobs considera que los médicos necesitan la exposición a la carrocería y carrocería terapeutas. Por lo tanto, cuanto más el contacto, el mejor - sea por teléfono o carta. Resúmenes de progreso del cliente o, en su ausencia, mantener la terapia de masaje en la vanguardia de la mente del médico.

Más allá de los problemas físicos, los clientes traen su voluntad o la resistencia para aceptar la ayuda a la mesa con ellos, dice Abromovitz.

MTs con la mente positiva y abierta tiene la ventaja. Dronet añade: "Me parece que los clientes me dicen lo que necesitan. Yo dejo que me guíen. Muy a menudo, ellos me dicen lo que está mal y cómo hacerle frente. A veces, se revelan sus necesidades articuladamente. A veces, tengo que leer entre líneas. A veces, el lenguaje corporal no Hablar ".

Gratificante y RENOVACIÓN

Tanto los clientes y los terapeutas citan costo como un importante - y, a menudo, sólo - disuasorio. A pesar de que son una población que podría utilizar más trabajo corporal, las personas con problemas físicos suelen tener más dificultades fiscales. "Después de pagar los medicamentos, tratamientos y gastos médicos, las personas con problemas médicos crónicos se sienten incapaces de dar masajes, a pesar de que la carrocería mejora en gran medida su calidad de vida", dice Dronet. A menudo trabaja con los clientes médicos para tratar de satisfacer sus necesidades financieras. Y ella está tratando de asociarnos con una organización sin fines de lucro para traer donaciones para los necesitados.

"En el estado de Nueva York, no hay ninguna cobertura de seguros, por lo que el individuo paga", dice Scanu. "Es difícil para el cliente. Muchas veces, he bajado mi factura considerablemente. Esa táctica por lo general tiene un efecto adverso, ya que el cliente no quiere "tomar" algo de mí. Es una situación totalmente frustrante. Perder un cliente de pago puede ser desgarrador, especialmente cuando se ha logrado cierto éxito, y usted cree que el éxito puede continuar ".

A pesar del esfuerzo y la educación involucrados, trabajando con clientes que tienen problemas físicos puede ser gratificante y renovadora. "Después de que una persona entre en su oficina en el dolor y dejar sentir al menos un poco mejor que me inspira", dice Scanu. "Esto es especialmente cierto cuando yo soy el último recurso antes de la cirugía."

"Mis pacientes que dicen todo el tiempo que el masaje representa un regalo de la energía", dice Donadio. "Ellos dicen que la energía que eleva."

Los fisioterapeutas pueden pensar de una carrocería como ejercicios de fortalecimiento y entrenamiento del equilibrio, los quiroprácticos pueden considerar la relajación antes del ajuste de la columna vertebral, y los médicos pueden referirse a ella como un día de spa, dice Abromovitz. Claramente, las profesiones médicas underappreciate los beneficios de lograr y mantener la máxima función del esqueleto y muscular. "En mi opinión y experiencia, la carrocería es tan esencial para la salud y el bienestar como la dieta, el ejercicio, el amor, la compasión, el perdón y la gratitud", dice Abromovitz.

Dronet dice: "Mis clientes más cuestionadas me enseñan acerca de la pérdida, la alegría y el dolor. Ser invitado a unirse a ellos en sus viajes me honra, ya que no se les permita ver a su dolor y miedo. Las enfermedades podrían estar violando sus cuerpos, pero encuentran el coraje para presentarse a mí. Encuentro su fe muy humillante, espirituales y de conexión a tierra ".

Ahora, ¿cuántos trabajos pueden reclamar beneficios similares?

Diane M. Marty es un escritor independiente con sede en Colorado que se especializa en temas de la salud holística.

NOTAS

1. Kieren Faull, "un estudio piloto sobre la eficacia comparativa de dos tratamientos a base de agua para el síndrome de la fibromialgia: Watsu y Aix Masajes," Diario de la carrocería y el Movimiento de terapias, 9: 202-10. Cuando trece mujeres con diagnóstico de FM completaron los tratamientos watsu, los investigadores observaron cambios significativos en los dolores corporales, los niveles de vida y las funciones físicas y sociales.

2. En otro estudio publicado en el Journal of Clinical Rheumatology un mes masajes quincenales mejora los patrones de sueño y disminución del dolor, la fatiga, la ansiedad, la depresión y los niveles de cortisol en pacientes con fibromialgia. T. Field, M. Diego, C. Cullen, M. Hernandez-Reif y W. Sunshine ", la fibromialgia el dolor y la sustancia P y disminución del sueño mejora después de la terapia de masaje," Journal of Clinical Rheumatology, 8, no. 2 (abril de 2002): 72-6.

3. En el Touch Research Institute de Miami, dieciséis adultos diagnosticados con EP recibieron treinta minutos de terapia de masajes o sesiones de ejercicios de relajación muscular progresiva dos veces por semana durante cinco semanas. Participantes masajes mejoraron en su capacidad para realizar actividades de la vida diaria. También se calificaron como tener un mejor sueño y tenían niveles de hormonas de estrés más bajos. M. Hernandez-Reif, T. Field, S. Largie, C. Cullen, J. Beutler, C. Sanders, W. Weiner, D. Rodríguez-Bateman, L. Zelaya, S. Schanberg y C. Kuhn, " Enfermedad de Parkinson Los síntomas se reducen en la terapia de masaje y ejercicios musculares progresivos ", Revista de la carrocería y el Movimiento de terapias, 6: 177-182.

4.Investigadores del Instituto de Neurología de Montreal en Montreal, Quebec, señaló que después de la terapia Trager en sus brazos más rígidos, los pacientes con enfermedad de Parkinson (PD) experimentaron una reducción del 36 por ciento en los movimientos involuntarios inmediatamente después del tratamiento. El estudio sugiere que la terapia de Trager puede reducir la rigidez muscular y, finalmente, llevar a los tratamientos híbridos de desarrollo para la EP. C. Duval, D. Lafontaine, J. H? © bert, A. Leroux, M. Panisset y JP Boucher, "El efecto de la terapia de Trager En el nivel de respuestas Stretch evocados en pacientes con enfermedad de Parkinson y la rigidez, "Diario de la terapéutica manipulación y fisiológicos y 25, no. 7 (septiembre de 2002): 455-64.

5. Masajes terapéuticos de una hora semanal realizados durante un período de dieciséis semanas en la Escuela de Sutherland-Chan del Masaje en Toronto, Canadá, indican que la terapia de masaje aumenta la eficacia de los clientes con MS, potencialmente resultando en una mejora de su estado emocional. Este resultado disipa con el tiempo, lo que sugiere que las cambios positivos requieren tratamientos en curso. Paul Finch y Pauline Becker, "Cambios en la auto-eficacia de varios clientes Esclerosis después de la terapia de masaje," Diario de la carrocería y el Movimiento de terapias, 11, no. 3 (julio de 2007): 267-72.

¿Se Herramientas Masaje válida?

Son herramientas de masaje válida?

Pregunte a un terapeuta

Por Art Riggs

Publicado originalmente InBody Sensemagazine, agosto / Invierno 2005. Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

P. Veo una gran variedad de herramientas de masaje anuncia. No masajistas sólo tiene que utilizar sus manos?

A.According de masaje de tejido profundo experto Art Riggs, las herramientas tienen su lugar en la profesión. Él comenta: "Creo que es seguro decir que no 'herramienta' mecánica sustituirá jamás la eficacia y contacto personal del contacto humano transmite a través de las manos o de otras herramientas tales como los nudillos, puños, antebrazos o codos.

"Pero las manos tienen algunas limitaciones, sobre todo con el dedo o la fuerza la muñeca y la estabilidad articular. Si terapeutas deben trabajar muy duro para tratar de compensar estas debilidades, trabajando más allá de su capacidad, entonces corren el riesgo de lesiones y la calidad de su toque pueden ser muy duros y desagradables como sacrificar eficacia.

"Algunas ayudas mecánicas realmente ofrecen un tacto más agradable y eficaz mediante la estabilización de los dedos y las muñecas comprometidas y permitir a los terapeutas a trabajar dentro de sus límites, mientras que todavía ofrece las ventajas del contacto humano. Otros dispositivos, en lugar de estabilizar las articulaciones, son herramientas que se llevan a cabo por el terapeuta para manipular el tejido óseo o articulaciones, o para estimular los puntos de activación o meridianos con una precisión y potencia que no es posible con las manos solamente.

"Un tercer tipo de herramientas son dispositivos eléctricos que, si bien de ninguna manera un sustituto para el masaje, puede vibrar con una velocidad que es imposible de alcanzar con las manos y puede ser eficaz para relajar los músculos spasmed reemplazando circuitos de espera neurológicos.

"Estas herramientas son sin garantía de que el masaje sea más efectiva, y sólo usted, el cliente, puede determinar si es un beneficio o si interrumpen la continuidad o conexión personal del masaje. Al igual que muchas otras herramientas, que son tan buenos como la habilidad de la persona que los usa y nunca deben ser utilizados sólo para proporcionar más potencia a fin de obligar a los tejidos para responder. Un terapeuta que tiene un excelente toque puede ser capaz de transmitir las sutilezas de contacto a través de estas ayudas con más eficacia.

"Nunca habrá un sustituto de la magia del toque humano, pero el uso de herramientas no es necesario sacrificar el contacto personal de la carrocería. En última instancia, la decisión de utilizar este tipo de dispositivos puede depender de la definición del cliente del masaje en lugar de los beneficios cuantificables de las herramientas ".

Un cliente Uneasy

Un cliente Uneasy

Por Kenn Howard

Publicado originalmente InBody Sensemagazine, Primavera 2011. Derechos de autor 2011. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Estimado Kenn,

Soy un chico joven y sano y nunca he recibido un masaje. Creo que sería muy beneficioso, pero estoy nervioso. (No puedo creer que esté escribiendo esta carta.) Estoy nervioso porque creo que puede ser que consiga encendido. ¿Qué pensaría mi terapeuta de masaje? Creo que sería realmente embarazoso.

- Nombre Retenido

Estimado Retenido,

Tratar con la excitación sexual durante el masaje forma parte de cualquier programa de formación de terapia de masaje, por lo que su preocupación no será una sorpresa total a su terapeuta. Ella (o él) sabe que este resultado fisiológico es algo que a veces puede ocurrir durante el masaje, incluso cuando usted no quiere que lo haga.

Me solidarizo con usted y espero que para aliviar su ansiedad por decirles que no están solos en esta preocupación. Usted debe darse cuenta de que, a pesar de que el masaje es una conmovedora del cuerpo, la intención es la clave para apreciar el masaje en la forma que se pretende. Recuerde que hay muchas maneras de recibir el placer que nada tienen que ver con el sexo. Para algunos de nosotros, es escuchar la Sexta Sinfonía de Beethoven, para otros está disfrutando el melocotón perfecto. Para la mayoría de nosotros, recibir un masaje es una prioridad en la lista de los placeres no sexuales.

Si eres lo suficientemente valiente, es posible que desee probar esta táctica preventiva: Dile a tus preocupaciones a su terapeuta antes de empezar el masaje, mientras que usted está completamente vestido. Hincapié en que usted realmente quiere evitar la excitación. Un buen terapeuta le aseguro que ustedes dos están trabajando hacia la misma meta. Esto por sí solo puede ser todo lo que necesitas para relajarte. Y más, usted y su terapeuta siquiera se ponen de acuerdo sobre lo que debe hacer si por alguna casualidad se empieza a sentir algunos indicios (su terapeuta probablemente saldrá de la sala).

Una cosa que hay que entender. Antes de entrar en la sala de terapia, usted debe estar seguro de que sus intenciones son genuinas y honorable. Debe quedar claro, por dentro y por fuera, que quiere un masaje sin ningún tipo de actividad sexual. Su terapeuta le ayudará a alcanzar esa meta.

Avances inapropiados son retos profesionales para los terapeutas de masaje que están capacitados para estar en la búsqueda de personas desagradables que buscan algo más que una sesión profesional. Sea consciente de la elección de las palabras y su intención cuando se comunica con su terapeuta y lo único que conseguirá la no sexual, el masaje terapéutico que desee.

Kenn Howard es un terapeuta e instructora de la ética en los últimos 14 años. Escribe una cuestión de ética y forMassage Bodyworkmagazine. Comuníquese con él a kenn@panaceainstitute.com.



- El corazón educados

- El síndrome del salvador

- Tres conceptos erróneos profesionales

- ¿Cuál es su ámbito de la práctica?

- Los procedimientos de admisión

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Terapia carrocería asiática, Parte II

Terapia carrocería asiática, Parte II

Marma terapia, masaje tailandés, y el Insight Carrocería

Por Kondañña (Barry) Kapke

Originalmente publicado inMassage y Bodyworkmagazine, diciembre / enero de 2005.

Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Anteriormente, hemos examinado la Organización Americana de Terapias carrocería de la definición de Asia (AOBTA) de terapia corporal asiática (ABT) con tres estilos de carrocería - amma, shiatsu, y Jin Shin Jyutsu (octubre / noviembre del 2004, página 114). Se ha sugerido que las terapias de carrocería de Asia comparten tres criterios comunes: Tratan a todo el ser a través del organismo de contacto manual humano, tienen una base en la medicina tradicional china (MTC), los principios y la evaluación, y que emplear técnicas y protocolos tradicionales asiáticas para llevar cuestión de equilibrio. Aquí, vamos a ver tres formas - Masaje Marma, masaje tailandés, y Insight Carrocería - que se organizan en torno a un paradigma distinto TCM.

Marma Terapia

Una de las características básicas de ABT es su enfoque en la anatomía y la fisiología energética. Con esto viene el entendimiento de que es necesaria para la salud el flujo libre y armonioso de la energía. Las interrupciones en el flujo que se traducirá inevitablemente en desarmonía y la enfermedad.

Ayurveda, literalmente, la "ciencia de la vida", es la tradicional medicina mente-cuerpo de la India, y en la vista de yoga y ayurveda de la anatomía energética, hay tres tipos de centros de energía: chakras, de los cuales hay siete principales centros de energía; nadis o canales de energía, de los cuales hay 14 canales principales, y marmas o puntos energéticos, de los cuales hay 107. Marmas, que literalmente significa "zonas vulnerables", "sensible" o, son similares en algunos aspectos a los puntos de acupuntura de la medicina tradicional china, sino que implican las áreas más grandes del cuerpo. Algunos sugieren que la medicina tradicional china adaptada muchos aspectos de la terapia marma. A través de la manipulación de marmas a modo de masaje (Abhyanga), acupresión (mardana), aromaterapia, sanación pránica, hierbas, sangrías, marmapuncture, y el calor, el prana (energía vital) pueden ser dirigidas a eliminar los bloqueos y estimular el flujo de energía.

Marmas se pueden clasificar en dos grandes clases: letales y terapéuticos. Marmas letales son los sitios más vulnerables en caso de fuerza o daño pueden causar lesiones graves, pérdida del conocimiento e incluso la muerte. Guerreros de la antigua India, e incluso los caballos y los elefantes que los llevaron a la batalla, llevaban chalecos antibalas llamado varma para proteger a estos puntos vulnerables. El conocimiento de marmas y el dominio de la fuerza pránica asociado con marmas era central a las artes marciales, la más alta forma de la que se llamó Marma Adi. Como una consecuencia natural de las aplicaciones marciales de marma la ciencia llegó la necesidad de Varma chikitsa, o terapia marma. Marmas terapéuticos se pueden utilizar para dirigir el prana para la salud y la transformación, así como para curar la lesión y la enfermedad.

Trazado hace siglos en el Sushruta Samhita, 1Hay 22 marmas en las extremidades inferiores, 22 en los brazos, 12 en el abdomen y el pecho, 14 en la parte posterior, y 37 en el cuello y la cabeza. Marmas varían en tamaño desde la mitad del ángulo de anguli2to cuatro, o la anchura de un puño. Marmas más pequeñas pueden ser llamados puntos, pero los marmas más grandes corresponden a una zona o región. Hay grandes marmas que se correlacionan con los siete chakras espinal, los órganos internos tienen puntos marma, y ??las articulaciones pueden ser potencialmente regiones marma. Además de los 107 marmas clásicos, cada individuo tendrá también sus propias marmas únicas en relación con su edad, estructura, peso, postura, comportamiento y dieta. La superficie de la piel de todo el cuerpo puede ser pensado como el marma 108a, conjoining todos los otros marmas.

Marma masaje es un método de ayudar a equilibrar los tres humores biológicos, o doshas que existen, en cada persona. Todas las terapias ayurvédicas que trabajan en el prana de alguna manera, incluyendo marma masaje, tratan de armonizar sus funciones, principalmente a través de la tridosha - vatta, pitta y kapha. "Dosha" significa literalmente "lo que le desequilibrio" y los tres doshas son los factores principales detrás de la salud y la enfermedad. Regulan el clima interno a través de sus interacciones evolutivas del movimiento (vatta), calor (por pitta) y la humedad (kapha). Según David Frawley, uno de los médicos ayurvédicos principales, "La salud consiste en el desarrollo oportuno y la interacción armoniosa de los tres doshas. La enfermedad es causada por los desequilibrios, excesos y movimientos inadecuados ".3

Marma terapia es la forma más directa de armonizar el prana en el cuerpo. Abhyanga utiliza no sólo las técnicas de masaje, sino también las propiedades medicinales de los aceites, hierbas y aromas, mientras que mardana se centra en la aplicación de los dedos o el pulgar presión para marmas. Desde marmas son puntos sensibles, se utiliza una suave presión, principalmente con el dedo pulgar, que se proyecta la principal energía pránica de la mano. Movimiento hacia la derecha es estimulante y está indicado cuando se desea tonificación o el fortalecimiento de los órganos y tejidos internos. Movimiento de izquierdas es beneficioso para sedar el exceso de doshas, ??dispersando la energía bloqueada y para la desintoxicación. Masajear el cuerpo entero se abre la energía marma y prepara el terreno para el tratamiento más eficaz de marmas específicos. Sin embargo, marmas individuales también se pueden dar masajes por sí mismos como un tratamiento rápido.

Masaje Tailandés

Masaje tailandés, una rama de la medicina tradicional tailandesa, se ha practicado para curar el cuerpo y el espíritu y para mantener la salud, la vitalidad y flexibilidad durante más de 2.500 años. Hay cuatro pilares de la medicina tradicional de Tailandia: la medicina a base de hierbas, la medicina nutricional y cura de alimentos, la práctica espiritual y la medicina manual o masaje. Jivaka Kumar Bhaccha, un médico ayurvédico y el médico personal del Buda, es venerado como el padre y la patrona de la medicina tailandés. El crédito lo tailandesa con el desarrollo del masaje tailandés y se refieren a él como Shivago Komarpai o simplemente Shivago. Con raíces en ayurveda y el yoga, y lleno de Buda-dharma, masaje tailandés es conocido como Nuad Bo'Rarn, que significa literalmente "masaje antiguo."

Masaje tailandés desarrolla en monasterios budistas o wats, y fue practicada por los monjes y monjas. Nuad (masaje) no sólo dolores y molestias se alivian, sino que también ayudaron a los monjes se sientan durante largos periodos de tiempo en la meditación. Richard Oro, un acupunturista e instructor masaje tailandés, dice, "Nuad Bo'Rarn es considerado como una forma de práctica meditativa, con beneficio para el receptor, así como el profesional. Los esfuerzos practicante para trabajar en un estado de atención, concentración y presente en cada aliento, cada momento. Cada movimiento, cada procedimiento, cada aliento, cada postura, y cada posición es una oportunidad para que el practicante para lograr una clara intención y la atención ".4

El masaje tailandés es carrocería sagrado y pone en la aplicación práctica de la filosofía y los valores de la senda espiritual. En su mayor parte, los monjes y las monjas ya no la práctica del masaje tailandés. Sin embargo, el énfasis en el masaje tailandés como un arte de la meditación y una expresión de metta (amor incondicional) se mantiene. "Es en el espíritu de amor y humildad," El oro continúa, "que el médico se acerca el período de sesiones de curación. El practicante ora por guía y sabiduría para servir a los más altos niveles posibles. La esperanza es aliviar el sufrimiento humano. No hay una forma correcta de realizar esta tarea sin fin. Los profesionales con sencillez y honestidad aplicar sus habilidades y conocimientos para la medida de sus posibilidades y sin apego a los resultados. "5

Cuando los birmanos destruyeron Ayuthaya, segunda capital de Tailandia, en 1767, la mayoría de los textos médicos fueron destruidos. Para ayudar a preservar la tradición del masaje, el rey Rama III en 1832 ordenó a los monjes en el monasterio real en Bangkok (ahora conocido como Wat Pho) para tallar enseñanzas médicas en las paredes de piedra. Estos 60 placas representan los canales de energía del cuerpo - 30 de la parte frontal del cuerpo y 30 de la parte de atrás - junto con las descripciones de los protocolos de tratamiento para trabajar los marmas lo largo de estas vías.

En la teoría de la medicina tailandesa, influenciada fuertemente por el ayurveda, la energía vital o prana circula a través de canales energéticos llamados "sen". De los 72.000 nadis, el masaje tailandés se basa principalmente en 10 vías principales. El 10 sen esencialmente conectar la región abdominal hasta el ombligo a los orificios sensoriales y excretor. Esta zona, conocida como "hara" en japonés y "dan tien" en chino, es el núcleo fisiológico, emocional y energético y es el dominio de la dosha Vata.

Fundamental para el enfoque terapéutico de masaje tailandés es el concepto de viento. En el paradigma de ayurveda, Wind es el dosha Vata (o "Lom", en tailandés). El viento es el más importante de los doshas, ??y por lo tanto es un enfoque para el masaje, porque Vata establece los otros doshas en movimiento, y que ayuda en la regulación de sus funciones. Las pulsaciones rítmicas lentas y compresiones profundas de masaje tailandés es facilitar el movimiento y la presencia de viento en el cuerpo correcto y para liberar el viento de los lugares donde se ha quedado atrapada o se ha estancado. Los estiramientos están diseñados para viento libre que se ha convertido presentada en las articulaciones. "Detención de la sangre", una técnica de firma en Nuad tailandesa, se llama "la apertura del Viento" en el idioma tailandés.

El masaje tailandés se realiza sobre una estera en el suelo con el cliente en la ropa suelta para permitir facilidad de movimiento. El terapeuta masaje tailandés utiliza las manos, los pies, los antebrazos y las rodillas para aplicar presión en el sen y estirar, balancear, y energizar el cuerpo del receptor. Una sesión de masaje tradicional tendrá una duración de dos a tres horas, se prepara lentamente los tejidos y estimular el flujo de prana antes de mover el cuerpo conscientemente, con suavidad y gradualmente en tramos profundos y posturas de yoga-como. Masaje tailandés enfatiza la conexión mente-cuerpo y no sólo es eficaz en el tratamiento de desarmonías físicas, sino también trastornos emocionales y espirituales.

Insight Carrocería

Insight Carrocería (IB) es un estilo ecléctico de la carrocería somática que germinó a partir de las influencias cruzadas fertilizados de shiatsu, masaje tailandés, Breema, 6y Buddhadharma. Se ha raíces alcanzar profundamente en estas tradiciones y, sin embargo no se puede decir que pertenecen a cualquiera de ellos.

Insight carrocería es una planta basada en el trabajo de energía, a pesar de que es una forma muy física y el movimiento basado en la movilización de casi todas las articulaciones del cuerpo y el trabajo de los canales y marmas / puntos de acupuntura a través de estiramientos y presión aplicada con las manos y los pies. A pesar de las manos y los pies son las principales herramientas, se trata de un estilo que hace uso creativo de múltiples puntos de contacto, en donde potencialmente cada parte del cuerpo puede ser un instrumento para la aplicación de presión o para la toma de conexión. Tomando como base y ampliar el vocabulario de movimiento de Nuad tailandés y Breema, IB ofrece soporte para nutrir el cuerpo y las emociones a través de acunar, cepillado, y sostiene en un flujo continuo que tiene la intimidad, la seguridad, la inmediatez y la espontaneidad juguetona.

El Buda a menudo se dice que es el médico principal, proporcionando la cura (liberación) del sufrimiento y de las causas del sufrimiento. Muchas de las herramientas y habilidades del camino al despertar también puede ser tremendamente útil en la relación de curación. IB cultiva el Brahma Viharas - metta, o el amor incondicional; karuna o compasión; mudita o indirecta alegría; upekkha o ecuanimidad - como las intenciones curativas y, como estados de la mente que conducirá a un cambio inmediato y profundo en la energía y la conciencia. Otras herramientas, como el uso de la visualización, sonido (mantra), gestos (mudra), posturas (asanas) y rituales también pueden ser llamados a desbloquear la obstrucción en cuerpo, mente y espíritu.

A partir del paradigma de la Medicina Tradicional China, Insight Carrocería busca armonizar el flujo de Qi a través de los tejidos, los canales y los órganos, y, a partir de ayurveda, para equilibrar los chakras, la tridosha, y la intersección del cuerpo y la conciencia. Es un trabajo que dirige la atención y la intención de desentrañar las causas del sufrimiento y es un viaje sagrado de descubrimiento y comprensión.

Estos tres estilos se basan en su totalidad o en parte, a partir del modelo de la medicina ayurvédica. Es cierto que hay similitudes entre la medicina tradicional china y ayurvédica modelos, pero también diferencias significativas. ¿Pueden dos constructos teóricos muy diferentes de la salud y la enfermedad coexistir cómodamente bajo la rúbrica de la terapia corporal asiática?

La definición AOBTA de ABT ofrece un marco útil. Sin embargo, creo que es demasiado claramente inclinado hacia el modelo de la medicina tradicional china, que no es más que un paradigma médico dentro de Asia. Por otra parte, parece evidente que las formas contemporáneas, no procedentes de Asia, como Insight Chapa y Breema Carrocería, funcionan como terapias de carrocería de Asia, también. Tengo la esperanza de que el paraguas de la terapia corporal asiática puede abrazar y refugio no sólo las formas de carrocería que se organizan en torno a principios y evaluación de TCM, sino también aquellos organizados en torno ayurvédica, budistas, taoístas y enfoques para la salud y la enfermedad. Veo la calidad de la unión de la carrocería asiática no sea su origen geográfico o la afiliación, pero su enfoque en la anatomía energética y los caminos hacia la armonía y el equilibrio. Para abrazar terapias ayurvédicas, medicina Dharma y formas TCM basados ??como terapias de carrocería de Asia sólo puede enriquecer, no disminuye. A medida que nuestra profesión crezca y se define, se trata de una conversación de la que espero oír más.

Konda? ± ? ± un (Barry) Kapke, ACST es director del Instituto Bodhiwork en Petaluma, California, y el fundador de Insight carrocería. Es profesor de la carrocería asiática en los Estados Unidos y puede llegar a través de correo electrónico a info@bodhiwork.org.

Referencias

1 El Sushruta Samhita Charaka Samhita, Ashtanga Hridaya y Ashtanga Sangraha eran textos centrales de la época clásica de la ayurveda (1700 aC - 700 dC) que discutir marmas. Textos védicos anteriores de la antigua cultura del Indo-Sarasvati (3500 aC - 1700 aC) también mencionan marmas.

2 Anguli significa "unidad de dedo," una medida de la anchura del dedo del cliente.

3 Frawley, David, et al. Ayurveda y Marma terapia. Twin Lakes, WI: Lotus Press, 2003:13.

4 Oro, Richard. Masaje tailandés: una técnica de medicina tradicional. Reino Unido: Churchill Livingstone, 1998:11.

5 Ibid, 11.

6 Breema carrocería es una forma tradicional kurda de shiatsu.

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Un vistazo a Peelings

Un vistazo a Peelings

Por Rebecca Jones

Publicado originalmente en el sentido corporal, Spring / Summer 2009. Derechos de autor 2009. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Diecinueve años de edad, Lindsay Burks admite que es sólo un poco de miedo mientras se reclina en la mesa de tratamiento y las manos de Colorado esteticista Niki Manion comenzar a trabajar su magia en su rostro.

«Estoy emocionado, pero estoy preocupado por lo que esto va a sentirse como," Burks dice, mientras se prepara para obtener su primera cáscara de la piel.

Manion advierte Burks a esperar un poco ardor y picazón. Pero Burks figura la molestia potencial es sólo un estado temporal de las cosas, mientras que las pecas y el tono desigual de la piel pueden durar toda la vida. Ella cree que puede aguantar a unos minutos de una irritación leve a cambio de una mejor complexión.

Burks no está solo en esa evaluación. Los peelings químicos se han vuelto cada vez más popular en los últimos años, con más de 558.000 realizada en las oficinas del médico en el año 2007, un número incalculable más realizan en salones y spas por esteticistas, y aún más que realizan las mujeres en sí mismos en sus propios hogares.

Una vez que un procedimiento estrictamente médico, cáscaras entraron en la industria de la belleza en la década de 1980 como una manera de rejuvenecer la piel del envejecimiento, líneas suaves, aunque el tono de la piel y desvanecer manchas oscuras, minimizar los poros dilatados, mejorar el acné, y en general, promover una piel más saludable.

"No podemos hacer milagros con un solo tratamiento", dice Manion. "Recomendamos una serie de seis tratamientos de. A pesar de que no hacen las cosas serias que un dermatólogo haría, con una serie de tratamientos que pueden ayudarle a ver resultados asombrosos ".

Entonces, ¿qué es?

Las exfoliaciones químicas implican la aplicación de uno o más ácidos a la piel de la cara para eliminar la capa más externa, llamada epidermis. Peelings más profundos, que implican los productos químicos más fuertes que penetran más abajo en las capas más profundas de la piel llamada dermis, todavía se consideran un procedimiento médico que esteticistas no pueden llevar a cabo. Técnicamente hablando, las cáscaras que tienen lugar en spas y salones de todo el país no son realmente las cáscaras, pero son una especie de rejuvenecimiento.

"Resurfacing es tratar la piel por lo que acelerará el desarrollo de las células en las capas inferiores, y se llegará a la superficie más joven y de aspecto saludable", dice Janet McCormick, una esteticista Florida y el Comite Internacional Desthetique de Cosmetología (CIDESCO ) diplomate quien ha escrito ampliamente sobre cuidado de la piel. "En los años 80, la gente comenzó a llamar a estas" pieles "porque los médicos estaban pelando personas. Pero lo esteticistas están haciendo es volver a allanar ".

Como señala Manion, cáscaras de salón se realiza en una serie de seis a ocho tratamientos cada una o dos semanas, seguido de tratamiento de mantenimiento mensuales. Los costos varían de acuerdo a las características del salón de belleza o spa, pero por lo general van de $ 50 a $ 75 por tratamiento, con descuentos para los paquetes de tratamiento múltiples.

Peelings más profundos realizados por proveedores de servicios médicos se utilizan productos químicos más potentes y son mucho más caros, cuestan varios cientos de dólares. Los resultados pueden también ser más pronunciada.

En general, las cáscaras implican el uso de ácidos alfa hidroxi ácidos, que se encuentran en las frutas y otros alimentos de origen natural. Los más comunes son el ácido glicólico derivado de la caña de azúcar y el ácido láctico, que proviene de la leche agria. Estos ácidos tienen un largo historial en el tratamiento de la piel seca, hiperpigmentación, y revertir la apariencia de envejecimiento, dice Manion.

Otra sustancia que se usa con frecuencia, el ácido salicílico, derivado de la corteza del sauce, es un capturador de aceite que ayuda a destapar los poros.

Manion utiliza el ácido láctico en Burks, que es demasiado joven para preocuparse por las líneas y arrugas, pero podría beneficiarse de la tendencia de ácido láctico para rehidratar la piel, así como emparejar el tono de la piel y aclarar las manchas oscuras.

Consideraciones comunes

Antes de tocar la cara Burks ', Manion evalúa su tipo de piel para determinar qué producto sería hacer el mayor bien y hace Burks seguro no tiene las condiciones que harían que un peeling químico peligroso.

Y hay ciertos riesgos, Manion reconoce. El riesgo principal es la hiperpigmentación post-peeling. Si no se tiene cuidado en los días posteriores al procedimiento, los clientes pueden encontrarse desarrollar manchas oscuras en la piel. La piel es especialmente sensible a las quemaduras solares durante aproximadamente una semana después de la exfoliación y Manion insiste en que los clientes se comprometen a usar protector solar durante ese tiempo. "Estamos abriendo la piel y hacerla sensible", dice ella. "Podría ser soleado exterior, pero el sol todavía se puede conseguir a través de la piel. Eso puede causar manchas marrones a desarrollar, y eso es lo que estamos tratando de deshacerse de ".

Otros efectos secundarios incluyen formación de escamas o costras, y los clientes que son propensos a las úlceras bucales pueden experimentar un brote.

No todo el mundo es un buen candidato para las exfoliaciones químicas. Las personas de piel oscura - incluyendo los hispanos aceitunada y asiáticos - se encuentran en mayor riesgo de cicatrices y no deben considerar las cáscaras, dice Manion. "También quiere mirar hacia fuera para sol-bronceadores acérrimos, las personas que quieren estar fuera de todos los días", dice.

Otros de los que no se recomiendan las exfoliaciones químicas incluyen a las mujeres que están embarazadas o en período de lactancia, los que han tomado el medicamento para el acné Accutane en el último año, los que han utilizado Retin-A o cualquier otra forma de ácido retinoico recientemente, los que han tenido laser Resurfacing realizado en el último año, los diabéticos que no se curan rápidamente, o aquellos que tienen una enfermedad autoinmune.

Cáscaras en el trabajo

Tratamiento Burks 'comienza con un buen lavado de la piel para exfoliar y retirar todo el maquillaje y los aceites. Eso es seguido por una solución desengrasante untado en su rostro. "Queremos asegurarnos de que su cara es un borrón y cuenta nueva para poner ese producto químico en adelante," dice Manion. "El desengrasante recogerá el aceite sobrante o el maquillaje."

La preparación adecuada de la piel es fundamental, dice McCormick. "Si usted no tiene cuidado, puede dar lugar a puntos calientes", dice ella. "Ahí es donde el ácido va demasiado profundo, y que puede dar lugar a enrojecimiento y descamación. Usted desea que la aplicación de ácido sea aún todo ".

Por fin, cara Manion abrigos Burks 'con el propio ácido láctico, que es una consistencia de gel Manion cepillos en un pincel de abanico. A medida que se abre camino en la piel, estimula los fibroblastos que producen colágeno. El colágeno rellenar la piel.

"Ver cómo rosa que está haciendo?" dice Manion, en la aplicación de ácido dos minutos. "Esa es su piel el envío de mensajes diciendo:" Estoy herido! ¿Qué está pasando? Mejor enviar un poco de sangre a la superficie. ' Estoy viendo de cerca el reloj. No vamos a dejar esto en más de cinco minutos. "

Y sí, me pica, dice Burks. Pero no es insoportable. En una escala del 1 al 10 - donde 1 es apenas perceptible y 10 me-quiero-a-cero-my-face-off intolerable - Burks pone la sensación en alrededor de un 3.

Tres minutos más tarde, Manion establece una toalla empapada en agua fría, sobre la cara Burks 'y comienza a limpiar el ácido. La toalla es seguido por un enfriamiento de la máscara de harina de avena y agua, seguido por la aplicación de una crema hidratante ligera y protector solar.

"En la próxima semana, a tratar su piel suavemente", advierte Burks. "Keep it simple. Use un limpiador suave hidratante suave, nada que ponga más énfasis en la piel. Sin ácidos, sin exfoliantes. Sólo crema hidratante y protector solar ".

También sugiere evitar Burks maquillaje que contiene conservantes químicos para un día o dos. Después de eso, se puede volver a sus rutinas cosméticos regulares.

Burks se levanta de la mesa de tratamiento con una luz roja tenue a su piel. Todo el proceso ha durado menos de 45 minutos y está lista para volver al trabajo sin ningún tiempo de inactividad.

"Estar preparados para la piel escamosa durante unos días," Manion le advierte. "Las cosas siempre empeoran antes de mejorar. Usted no va a deshacerse de toda la decoloración con un solo tratamiento, pero creo que definitivamente va a ver una diferencia en la textura de su piel, y tendrás un bonito brillo. "

Rebecca Jones es un profesional independiente con sede en Denver. Póngase en contacto con ella en killarneyrose@comcast.net.



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Un peregrino en su cuerpo

Un peregrino en su cuerpo

Sanación Energética y el Proceso Espiritual

Por Jim Gilkeson

Publicado originalmente inMassage y Bodyworkmagazine, mayo / junio de 2011. Derechos de autor 2011.Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Si usted utiliza el trabajo de energía como parte de su práctica personal o como una modalidad de sanación en su trabajo con otros, puede provocar cambios en la conciencia y la perspectiva de que se entienden mejor en el contexto del camino espiritual humano. En su esencia, el trabajo de energía - básicamente, cualquier cosa que haga de una manera eficiente y con propósito de influir en el campo de la energía humana para la curación y el crecimiento de la conciencia - invita proceso espiritual, y el proceso espiritual es en última instancia acerca de la renovación de una antigua experiencia humana.

Esa experiencia no suele ser contagiosa, salvo en el lenguaje de la transformación humana asociados con las tradiciones espirituales, por lo que se le da nombres como la iluminación, la iluminación, la experiencia trascendental, la autorrealización, y otros. Estos son eventos que cambian la vida cuando se producen en la vida interior y de los procesos en torno a estas experiencias - Vamos a referirnos a ellos colectivamente como proceso espiritual - son algunos de los temas perennes de trabajo de la energía.

A pesar de que tiene aplicaciones en todos los ámbitos de la vida y la sanidad, el trabajo de energía es una empresa decididamente psico-espiritual. Ya sea que tome la forma de prácticas o tratamientos con otra persona de meditación personal, que puede traer a largo olvidado y reprimido en nuestro subconsciente personal a la superficie de nuestra conciencia, sino que va más allá de eso.

Las prácticas de trabajo de la energía contienen en sí la semilla de la práctica espiritual. Son los primos no tan lejanos de las disciplinas clásicas de la vida interior: la oración, la meditación y la contemplación. Estas son todas las prácticas que invitan a la experiencia en nuestra conciencia de lo que está más allá de nuestra esfera individual de la conciencia y las biografías personales, a partir de lo que el psicólogo suizo Carl Jung llama el inconsciente colectivo, y más allá, en las dimensiones de éxtasis de la conciencia pura y de la revelación. Esto no quiere decir que cada obra energéticos resultados de la sesión en la iluminación, al igual que cada oración se cumple inmediatamente por una respuesta inteligible de Dios. Sin embargo, es necesario que cualquier persona que haga uso de las prácticas energéticas a desarrollar una apreciación de los patrones de proceso espiritual.

¿Qué es el trabajo de energía?

Todo esto puede sonar un poco extraño si usted ha estado involucrado con la curación de la energía, principalmente en el contexto de trabajo corporal terapéutico y está acostumbrado a pensar en términos de los resultados terapéuticos, manejo de los síntomas y la atención básica de salud. Para comprender la relación entre el trabajo y el proceso de la energía espiritual, es importante tener una comprensión de lo que el trabajo de energía está en su nivel más esencial. Comience por hacer un inventario de las prácticas energéticas sutiles que están involucrados con el ya - tal vez sin siquiera pensar en ellos como el trabajo de energía - ya sea como parte de su trabajo de sanación o de sus esfuerzos para convertirse en una persona más consciente.

En su inventario de prácticas de energía sutil, incluir a todos y las manos-sobre las modalidades de trabajo de energía de no intervención como el toque terapéutico, reiki y terapia de polaridad, terapias energéticas sutiles como la acupresión y la homeopatía, las prácticas de orientación espiritual como la meditación, la oración, los ejercicios de chakra, tonificación, ejercicios de respiración, el canto, y cantando himnos espirituales, prácticas que ralentizan e intensifican la percepción del movimiento de la energía en su cuerpo y alrededor de él, como el yoga, el tai chi y qi gong; toda forma de ritual espiritual que podrían ser implicarse, como casas de sudor, búsqueda de visiones, el movimiento y la danza ritual, sagrado y paseo, y masajes, que con frecuencia le ayuda a desplazar a la relajación profunda, esencialmente un estado alterado de conciencia.

Lo que todas estas prácticas tienen en común - y la razón que estimulan proceso espiritual - es que cada uno de los peldaños de la interacción entre el campo de la energía y su cuerpo, y anima la interacción entre su processes.1If consciente y no consciente hay diferencias entre las prácticas de trabajo de energía en su utilidad como herramientas de sanación holística, las diferencias radican principalmente en la conciencia, las creencias, la orientación, y la intención de la utilización. Hay una diferencia, por ejemplo, entre una sesión de la carrocería en la que el médico es consciente de, y trabajar intencionalmente con el campo de energía de su cliente mientras se hace la sesión y una sesión en la que podría estar haciendo el mismo conjunto de maniobras físicas, pero sin que la conciencia, presencia y juego de intenciones. Se podría decir que algunas prácticas son dirigidas de manera más explícita hacia la facilitación de los procesos psico-espirituales que otros. En realidad, sin embargo, cada modalidad de sanación y cada estilo de meditación es potencialmente un enfoque holístico, la forma de energía activa del trabajo de sanación con la posibilidad de activar lo que el psicólogo Robert Johnson llama a la "fuente de nuestro carácter evolutivo", y "el proceso mediante el cual traemos el yo total juntos ".

Vislumbres de la Virgen Peregrina Interior

Mucha gente viene a un curador de la energía debido a un proceso espiritual que emerge, aunque probablemente no lo llaman así. Se encuentran con algo discontinua con su conciencia habitual. Proceso espiritual puede surgir espontáneamente. Puede ser pequeña, tranquila y sencilla. Recuerdo que mi hermano me dijo que una vez, mientras viajaba en el tren, miró por la ventana y se dio cuenta de que todo era perfecto, y una profunda paz surgió dentro de él. Otras veces, el proceso espiritual se chocaban en acción. Pérdida repentina de un trabajo, la enfermedad, la ruptura de una relación, y el nacimiento de un bebé, son ejemplos de esto. Un estudiante de toda la vida de la mina data su despertar espiritual de vuelta a un choque frontal en la que podría haber perdido fácilmente su vida. Cuando es el momento oportuno, nuestra profunda psique usará cualquier cosa como yesca para encender cambio. Estas experiencias puede ser tanto emocionante y perturbador.

Si usted es un profesional, tener en cuenta que bajo la influencia de un tratamiento de energía, el cuerpo y los síntomas de su cliente a menudo sirven como puerta de entrada a su mundo interior profundo. La próxima vez que usted da un tratamiento curativo, tenga en cuenta que la persona que está trabajando podría estar experimentando, en un grado u otro, los elementos del sueño, la memoria, la emoción o idea. Pueden estar amamantando una herida interior, o armar un sentido rota de la humanidad. Una sesión de sanación con el que puede ayudarles a deslizarse un poco más de gracia en un nuevo mundo de experiencias.

Proceso espiritual puede o no ser obvia en un primer momento, pero cuando despierten a su propio proceso espiritual, usted, cada vez con mayor frecuencia, encontrarse encontrar un peregrino o viajero espiritual en otros. Cuando se trata de peregrinos, por lo general toma uno para conocer uno. Convertirse íntimamente y con valor consciente del proceso espiritual activa en ti es lo que te prepara para discernir proceso espiritual en los demás y trabajar seriamente con él. Por ello, el crecimiento personal y el desarrollo es de vital importancia si se desea utilizar las herramientas de sanación energética responsablemente con los demás.

Una vez que obtenga un ojo para el proceso espiritual y una idea de sus formas y patrones, no es raro presenciar el drama y la belleza de la iniciación espiritual allí en su mesa de masaje o en la sala de terapia. Su reto es atrapar a donde su cliente se encuentra en el arco de su peregrinación interior. Ella podría estar avanzando bastante bien en su búsqueda espiritual, y que viene a usted como una especie de "parada en boxes". O podría estar en uno u otro de los dilemas que se encuentren en los viajeros espirituales. Se puede llegar a un estado de confusión cuando se trata de darse cuenta de que está siendo llevado a cabo por un camino con poca luz, lejos del mundo que ha conocido y la compañía se ha mantenido hasta ahora. Ella podría estar perdido, enfermo, herido, en un trance o un estado de animación suspendida, enterrado profundamente en la piedra o hielo, o incubando en un letargo invernal profundo, esperando lo que el poeta Denise Low llama "la llamada ardiente de una estrella caliente."

El peregrino en su mesa de masaje, o el de su propio cuerpo, puede venir en necesidad de refugio, ella podría estar haciendo los primeros susurros de despertar de un largo sueño, que necesitan alimento, o exigiendo espacio para respirar. Ella podría estar listo para levantar el vuelo en reinos de descubrimiento en el mundo de los espíritus. O podría encontrarse en un camino de regreso al mundo todos los días después de un tiempo de absorción en los reinos espirituales. Otros peregrinos podría estar enfrentando un poco de vida que altera tarea o prueba, o incluso la muerte, en forma de pérdidas inevitables de la vida, la muerte de una antigua visión del mundo, o incluso la muerte literal. El resultado es que, en las primeras etapas de la peregrinación interior, ella podría no ser consciente de nada de esto. Lo único que podría saber en el momento en que ella viene a ti es que algo le duele.

Si usted es un profesional, esto no significa que está abandonando el tratamiento de dolores y molestias de los clientes a favor de ir para el proceso espiritual. Por el contrario, los dolores y los dolores son probablemente las mismas cosas que la llevaron a que en el primer lugar y está utilizando sus habilidades para aliviar el sufrimiento innecesario, mientras que al mismo tiempo se reconoce que los síntomas son parte de algo más grande. En días más, usted es un compañero, con suerte, un sabio y compasivo, que tienen nadado las aguas y caminamos los terrenos interiores de su propia alma. En ocasiones, usted juega el papel de partera espiritual.

Señales de Proceso Espiritual

Marilyn Ferguson, fundador de TheBrain / Boletín Mind, articula un principio de la teoría cuántica, que llega al corazón del proceso espiritual emergente. Ella dice: "Las cosas se desmoronan, por lo que puede caer juntos en un nivel más alto de servicio." Lo que esto dice sobre la organización constante, se descomponen, y la reorganización de la materia del Universo también se aplica a nuestro trabajo con la energía y la conciencia y la forma en que nuestra vida interior y exterior cambian y crecen. Estas son algunas características de este proceso:

La interrupción.

En mayor o menor medida, algo interrumpe la continuidad de la vida de una persona. En algunas personas, puede ser la ruptura de los acontecimientos externos, como una pérdida repentina, o la entrada de otras dimensiones de la conciencia, tal vez en forma de una visión profunda, el sueño o despertar interior. En otras personas, no es un caso de romper algo, pero más bien es la persona que rompe el status quo.

Reorganización.

Esta es una fase fluida, marcada en muchas personas por la incertidumbre, desorientación, y la vulnerabilidad. Una persona puede sentirse perdido y sin rumbo y sin su antigua orientación, pero estos también son tiempos de oportunidades para dar forma al mundo en que vivimos

Reorganización.

Tarde o temprano, los nuevos modelos se cristalizan a partir del caos. Recuerda la declaración de Ferguson de que las cosas se deshacen, por lo que pueden caer junto a un nivel superior de servicio. Ese nuevo nivel superior de la orden, será, a su vez, se descompone y dar lugar a lo que viene después. Esa es la forma en que avanzan las cosas en la naturaleza y en nosotros. Nuestro proceso espiritual no es diferente.

¿Qué se puede hacer si se trabaja con otras personas y detectar este patrón? El trabajo en sí mismo. Su trabajo interior es lo que usted hace para cuidar su propio fuego y su propio jardín interior. Es lo que usted hace para ser más consciente y puede tomar cualquier número de formas: meditaciones diarias, retiros, prácticas espirituales, terapias y prácticas energéticas. Sea cual sea la forma, el trabajo interior es un ingrediente indispensable en cualquier cosa que llevar a cabo para cultivar y expresar sus cualidades espirituales.

He encontrado que las personas que se involucran con la curación de la energía estrictamente con el fin de "arreglar" los otros, sin tener que trabajar de forma paralela en su propio crecimiento interior y el desarrollo, tienden a golpear una pared desde el principio. Sin la participación activa en sus propios caminos de crecimiento espiritual y la sanación y desarrollo personal, es fácil restringir las nociones de lo que el trabajo de energía se trata. Además, sea cual sea su trayectoria o la disciplina, el trabajo interior es la forma de desbloquear su potencial, se sienta cómodo con los procesos de cambio interno, y obtener una perspectiva más amplia sobre la vida, sobre la base de su propia experiencia. Su trabajo interior es la base para el trabajo compasivo con los demás.

Integración-que vive la vida

Su práctica de trabajo de la energía ofrece una persona diferente al mundo y, en su pequeña manera, cambia el mundo. El viaje de sanación de energía tiene el potencial de llevar a usted fuera de la mente de las masas y de su mundo cotidiano, aunque sólo sea por un momento a la vez, en los encuentros con el fondo numinoso de la vida. Allí, el peregrino en su cuerpo podría encontrar una apertura para, estados de éxtasis inefables, no filtrada por nada institucional, definido por la psicología, la religión, o los valores de la clase media. A veces, las nuevas percepciones vienen a través de grietas - que sentarse erguido y gritar: "¡Eureka!" y se apresuran a cambiar el mundo. Otros días, menos bombo y platillo, una práctica interna que pueden dibujar con suaves imanes en profunda quietud, después de lo cual calma vuelva a introducir su mundo con renovada claridad y propósito. Del mismo modo, un cliente puede tener una experiencia profunda debajo de sus manos y salir de un tratamiento transformado e inspirado. Sin embargo otras veces, el cambio ocurre en los cambios imperceptibles, por debajo del radar. Uno va hacia adelante en la fe y el cosquilleo innombrable ocasional y cultivar un buen ojo para los caminos invisibles que su trabajo en el mundo de la energía y la conciencia tamiza en silencio en el mundo de todos los días. Ya sea en silencio o con estrépito, la práctica del trabajo energético promueve la renovación de la antigua experiencia de su naturaleza más esencial y esta renovación hace algo para usted. Tarde o temprano, el crecimiento espiritual se vuelve tan innegable como el turno de invierno a la primavera y con ella viene la necesidad de integrar este cambio en su vida.

Mucho se ha hablado en los círculos espirituales acerca de las mejores maneras de trascender el cuerpo, encontrar el cielo en el interior, y entrar en la felicidad o el nirvana, pero mientras estamos en esta vida, esto es sólo dos tercios del camino. En algún momento volvemos al mundo en que vivimos - al mundo ordinario de lavar los platos, ganarse la vida, visitando tío Harold y la tía Gladys el domingo, teniendo las cualidades de nuestros momentos de éxtasis, trascendentes, y los dones que hemos cultivado en el trabajo y los viajes de nuestra alma. Ya no dividida internamente para arriba en los dominios espirituales y mundanas, la tarea del peregrino se convierte en uno de integración. La integración significa aprender a vivir una vida.

El practicante de sanación energética que trabaja en la cúspide de la estructura física del cuerpo del cliente y la energía que da vida a que está en una posición única para promover la integración de las experiencias internas profundas con al mundo de todos los días. Mientras que la energía curativa trabaja para abrir el camino a las experiencias trascendentes, sino que también honra la necesidad de volver al mundo.

Fuera de la mesa, Back In The World

Como curador de la energía, es importante para ayudar a su cliente a absorber los cambios provocados en la sesión de trabajo de la energía. Normalmente nos subestimamos el poder del subconsciente y es fácil olvidar que las fuerzas sutiles pero de gran alcance se han activado. Al concluir la sesión, tratar de disuadir al cliente de salto de la mesa inmediatamente y salir corriendo hacia el tráfico de la vida sin primero la integración de su experiencia. Es posible que no lo saben, pero han estado en un estado alterado de conciencia y que pueden ganar algo importante por hacer la transición poco a poco. Por intencionadamente retrasar la fase de reentrada, que sin decir palabra enseñando a su compañero tratamiento una apreciación de proceso espiritual mediante el cumplimiento de la necesidad que todos tenemos de integrar lo que hemos experimentado en nuestra vida cotidiana. Lo bueno de esto es que, en la mayoría de los casos, esta integración se dará por sí mismo al crear el contexto adecuado para ello.

En mi práctica, invito al cliente a permanecer en la mesa y simplemente "Simmer" relajarme y sentir lo que se movía en su interior. Deje la habitación durante unos minutos, lavarme las manos, revisar mi agenda, y darle espacio y un poco de tiempo a solas. Esto es parte de la sesión. Con frecuencia me vuelvo a encontrar que su proceso se ha dado un paso de mi ausencia en la forma de ideas, recuerdos, lágrimas y reflexiones. A menudo es en este breve interludio que el arco del tratamiento se cierra el círculo.

También es importante alertar a su cliente con el hecho de que ella va a estar en un estado ligeramente alterado después del tratamiento y que esto es perfectamente normal. A menudo me doy a mi cliente un poco de tarea después de un tratamiento energético como una manera para ella de integrar su experiencia y asistir a la actividad energética y psico-espiritual mayor. En mi experiencia, esta ventana está abierta durante aproximadamente 36 horas.

- Los sueños pueden ser muy accesibles. Freud llamó a los sueños de la "vía regia al inconsciente" y en el período inmediatamente después de una sesión de sanación energética, que puede de repente ser muy activo, vivo, e instructivo sobre su proceso. Si usted es consciente de ellos o no, sueños son siempre parte de la interacción entre los mundos consciente y no consciente, y en las consecuencias de los tratamientos, no es raro que esta importante función de los sueños que se intensifique. Mantener un diario de sueños es una excelente manera de ayudar a este lado de la vida se vuelven más conscientes.

- Recuerdos ya olvidados pueden entrar en el primer plano. Trabajo de energía afecta el almacén etérico del subconsciente. Trabajo de energía que integra el cuerpo físico con su campo de energía presentará memorias portátiles. Incluye una sección de la revista para este.

- Condiciones agudas y crónicas tienden a cambiar. Por ejemplo, el dolor puede aparecer de repente y luego se van, un patrón de sueño puede cambiar.

- Liberación Emocional no es rara en esta época, como las acumulaciones excesivas de descarga de energía de su cuerpo y la psique.

- Es posible que repentinamente conectar algunos puntos previamente desconectados en forma de ideas, eventos externos, en forma de sincronías, podrían dar lugar a un proceso interno significativo.

Con la experiencia, creo que se llega a ver que su participación en el trabajo de energía ofrece más tierra, centrado, ampliado y espiritualmente alineados en una persona sana, al mundo. El envío de su cliente a la puerta un poco mejores condiciones para hacer frente a sus retos personales contribuye positivamente a su familia, la sociedad y el mundo. Del mismo modo, el paso dado por el peregrino en su cuerpo aumenta nuestra conciencia colectiva y te hace más listo para entrar más de lleno en su vocación más profunda. No es poca cosa.

Jim Gilkeson es un terapeuta de la carrocería y el deA Peregrina autor en su cuerpo: la energía curativa y espiritual de proceso (IUniverse, 2009) de la que se adapta este artículo. Es profesor de la meditación y la sanación orientada energía en el norte de California. Comuníquese con él a jgilkesn@earthlink.net.

Nota

1. He decidido utilizar la palabra de osteópata John Upledger "no consciente", ya que, como él mismo señala, no parece tener las limitaciones que se aferran a palabras como "inconsciente" y "subconsciente" de distintas escuelas psicológicas de pensamiento. Por "no consciente", me refiero a todo lo que no es (actualmente) accesible o disponible a la conciencia de cada uno.



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