Consejos para una mejor comunicación con sus Consejos cónyuge para una mejor comunicación con su cónyuge

La idea de que la buena comunicación es una parte necesaria de cualquier matrimonio feliz y saludable no es una idea nueva. Realmente tener una buena comunicación en un matrimonio es otra historia todos juntos. Muchas parejas no están seguros de lo que una buena comunicación es. Es la transmisión de los acontecimientos del día durante la cena o tal vez peleando en vez de ir a la cama enojado? Los siguientes consejos le ayudarán a cualquier pareja a mejorar su comunicación si están recién casados ??o casados ??por décadas.

Tomarse el tiempo para hablar

¿Cuántas veces usted ha dicho a su esposo, pero yo ya te dije ...? La vida puede ser agitado con el trabajo, los niños, problemas de dinero, los amigos y otras obligaciones que ocupan su tiempo y sus pensamientos. Parte de una buena comunicación está dejando a un lado unos minutos cada día para concentrarse en lo que los dos de ustedes les gustaría hablar. No necesariamente significa que el establecimiento de una fecha oficial, pero eso no significa que los dos están dispuestos a hablar entre sí sin distracciones durante 5 minutos.

Aprenda a escuchar

Escuchar bien es una habilidad. Apague todas las distracciones, mira a su pareja, hacer contacto visual, y se centran en lo que él o ella está diciendo. Su esposa se sentirá que usted se preocupa lo que él o ella está hablando, por lo que usted se preocupa por su cónyuge como persona.

No asuma

Expresar lo que quiere o necesita para su pareja con claridad. Nunca asuma que su pareja sabe cómo se siente o lo que piensa, incluso si usted se siente como él o ella debe. Suponiendo que su otra mitad sabe cómo se siente sólo conducirá a la ira, decepción, resentimiento y argumentos.

Habla en primera persona

Los desacuerdos son una parte inevitable de todas las bodas. Cuando estás enfadado, herido o enojado con su otra mitad si se utiliza declaraciones expresas en primera persona como yo me siento, estoy herido, estoy enojado, y yo pensé que en lugar de que usted no lo hace, no lo hace, o no se . Expresándose en primera persona es no acusatorio, por lo que su pareja será más probable que escuchar lo que tienen que decir, en vez de ponerse a la defensiva y pensar en un comunicado volver mientras se está hablando.

Sea específico

Especifique lo que está molesto. Hacer declaraciones generales como nunca me sale un descanso aquí! muy rara vez se resuelve el problema y define su compañero en modo defensivo. En su lugar, expresar lo que necesita o desea en ese momento, ya que tenía un día muy duro en el trabajo y estoy cansado. Realmente necesito su ayuda con esto, ya que no puede esperar hasta mañana.

Tiempo de Entendimiento para argumentar