Al hacer un cambio de carrera - Al hacer un cambio de carrera

- Donna Galay, B. Administración, CHRP, ACCC

- Coaching de que Works

Fecha de presentación: 10/20/2013

Si usted ya está en una transición o simplemente explorar algunas nuevas opciones, usted tiene la oportunidad de examinar si un cambio de trabajo o carrera es apropiado - y las barreras percibidas para hacer que el cambio es necesario. Se necesita coraje para hacer frente a lo que no funciona en nuestras vidas - pero la maravillosa consecuencia de tomar ese paso valiente es a menudo un gran paso adelante en nuestro crecimiento personal.

En lugar de enfrentar la necesidad del cambio, muchos de nosotros preferimos meter la cabeza en la arena. Queremos evitar mirar a nuestras necesidades y desafíos directamente. Podemos decirnos a nosotros mismos que realmente no hay problema - hasta que nuestro dolor interno y el vacío ya no pueden ser ignorados. ¿Le gusta tomar riesgos de vez en cuando? ¿Le da atención consciente a su carrera profesional y el crecimiento personal de manera regular? ¿Te asumir nuevas responsabilidades en el trabajo y cuando usted tiene la oportunidad (incluso si usted tiene que crear la oportunidad)? Si usted no contestó a algunas de estas preguntas, es posible que desee que preguntarse por qué usted está evitando el cambio.

Los comportamientos compulsivos también pueden ser un indicador de que se necesita un cambio en nuestras vidas. Una variedad de comportamiento compulsivo es la adicción al trabajo, en el que trabaja muchas más horas de lo necesario, llevarse trabajo a casa con frecuencia, y que tiene el trabajo en su mente constantemente. La adicción al trabajo suele ser un intento de encubrir un asunto incómodo o sin resolver, como por ejemplo un matrimonio insatisfactorio, la falta de perdón o la ira no resuelta o resentimiento en contra de otra persona, un trabajo que es aburrido o carece de cumplimiento, o una falta general de propósito en la vida . Si usted se encuentra constantemente poniendo en más horas que sean necesarias o requeridas de usted en su trabajo, pregúntese si hay algún problema que usted está evitando por el trabajo excesivo. ¿Podría ser que un poco de auto-examen, y tal vez un cambio de trabajo o de carrera, es el fin?

Otra manera de evitar el trato con los problemas reales bajo nuestros comportamientos es mediante la racionalización de nuestras acciones. Podemos permanecer en un trabajo de largo después de que haya dejado de servirnos a causa de una justificación para no dejar el trabajo. Esto elimina la necesidad de considerar seriamente un cambio - al menos por un tiempo. Se trata de un juego mental que jugamos con nosotros mismos para no enfrentar los cambios necesarios en nuestras vidas. Lo que debemos hacer es reconocer la lógica equivocada que estamos utilizando y estar dispuestos a identificar nuestras excusas y tratar con ellos.

¿Está quemado en su trabajo? Burnout casi siempre incluye tres componentes: agotamiento físico, agotamiento emocional y el agotamiento mental. Los síntomas del burnout son: agotamiento físico, sensación de impotencia o atrapamiento, la desilusión, el desarrollo del autoconcepto negativo, o el desarrollo de actitudes negativas hacia el trabajo o la gente y la vida misma.

¿Qué acción (s) que está dispuesto a tomar para hacer los cambios necesarios en su vida? ¿Está dispuesto a hacer todo lo necesario para experimentar una mayor satisfacción en su trabajo y la vida?

En algunos casos, un cambio de trabajo o carrera no es aconsejable. ¿Por qué? Debido a circunstancias externas cambiantes de uno no va a cambiar la raíz causa (interna) de la insatisfacción. Si usted siempre está tratando de encontrar una mayor comprensión, menos jefe crítica, pero encuentra supervisores críticos en todo momento, considerar la posibilidad de que si usted se convierte en más amor hacia ti mismo (y detener su propia autocrítica), usted no tendrá que atraer la crítica externa. Atraemos a gente que reflejan nuestras propias creencias sobre nosotros mismos. Esto se conoce como la Ley de la Atracción.

Donna Galay, B. Administración, CHRP, ACCC es una exitosa carrera y Jubilación entrenador de transición, facilitador del taller y el altavoz, que utiliza un proceso simple, paso a paso, para ayudar a los individuos y los empleados en las empresas con problemas de carrera y readiness.http jubilación :/ / www.coachingthatworks.ca

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