Aromaterapia y Masaje

Aromaterapia y Masaje

Una asociación Nacido de los Sentidos

Originalmente publicado InBody Sensemagazine, Primavera / Verano 2005.

Copyright 2005. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

Aroma potente

Las cantidades de aceites esenciales alojados en las células y tejidos de plantas es minutos. Éstos son algunos de

los números:

- 2000 pétalos de rosa producir 1 gota

de aceite de rosa attar.

- 150 a 250 libras de tapas lavanda producir 1 kilo de aceite de lavanda.

- Entre 1.000 y 1.500 libras de cabezas cham-omile producir 1 kilo de aceite de manzanilla.

Aromaterapia, un proceso que utiliza la más pura esencia de una planta, es una técnica de 4.000 años de antigüedad, que ha mejorado la salud de todo el mundo de las divas del pop de hoy en día a los sabios de la antigua Grecia. El arte del masaje tiene sus raíces profundamente ricos, incluso con Platón y Sócrates promocionando el valor de las manos-en la carrocería de una buena salud.

Por otra parte, estas dos tradiciones terapéuticas tienen destreza individual en el campo de la salud personal y el bienestar. En conjunto, sin embargo, se convierten en una alianza formidable salud que pueda atender no sólo la salud física de la persona, sino la salud de la mente y el espíritu.

Un complemento natural

Nuestros sentidos fueron diseñados para trabajar mejor en combinación uno con el otro. Nuestro sentido del gusto no sería tan agudo sin nuestra nariz prestando su apoyo al proceso. Nuestros sentidos auditivos pueden parecer hueca si no estuviéramos dotados de vista también. En efecto, existe una asociación tranquila entre todos nuestros cinco sentidos que se construyen en la sinergia.

Aceites de equilibrio

Bay Laurel

Cedro

Geranio

Mirra

Aceites Aclaración

Ciprés

Enebro

Limón

Menta

Aceites de consuelo

Bergamota

Incienso

Toronjil

Rosa

Aceites energizantes

Eucalipto

Pomelo

Lemongrass

Romero

Aceites de enfoque

Angélica

Albahaca, dulce

Jasmine Samboc

Cal

Aceites sedantes

Manzanilla

Clary Sage

Mejorana

Pachulí

Aceites Uplifting

Lavanda

Naranja / mandarina

Pino

Del árbol del té

Y lo mismo ocurre con el tacto y el olfato. Esta es la razón por la aromaterapia es un complemento natural tan a masajes y porque cada vez más terapeutas están emparejando los dos, ya que ven cómo el cuerpo nutre asociación, mente y espíritu.

Vamos a ver cómo funciona. Los aceites esenciales se extraen de las hierbas, flores y plantas con la intención de mejorar la salud de las personas y el bienestar. Dirigiéndose a todo, desde la artritis a la tos ferina, los efectos de los 3.000 aceites aproximadas encontradas a nivel mundial pueden ir desde sedante para estimular y antibacterianas que antiespasmódico. Los beneficios derivados de la aromaterapia durante un masaje provienen en parte del contacto que el aceite esencial tiene en nuestra piel, pero más aún la forma en que nos afecta cuando se inhala y se absorbe a través de los revestimientos de los tejidos blandos de la nariz y la boca.

La explicación científica sugiere que las moléculas del aceite esencial, cuando se inhala, bloqueo en las células receptoras en la parte posterior de la nariz, el envío de un mensaje electroquímica para el sistema límbico del cerebro. Este mensaje parece desencadenar la memoria y las respuestas emocionales, haciendo que los mensajes enviados a otras partes del cerebro y el cuerpo. "De esta manera", dice aromatherapist Danila Mansfield ", la producción de neurotransmisores eufóricos, relajante, sedante o estimulante se estimula."

Judith Fitzsimmons y Paula Bousquet, autores, dicen que el uso de aceites esenciales crea una multiAromatherapy A través del efecto Seasonsfaceted: "La verdadera belleza de la aromaterapia es que funciona a nivel celular y físico y también en lo emocional, intelectual, espiritual y áreas estéticas de su vida ".

Es realmente increíble cuando lo piensas. Imagina un área del tamaño de un pequeño hueso de albaricoque, un área cuadrada de 1 pulgada, lleno de millones de neuronas sensoriales que pueden capturar, procesar y almacenar 10.000 olores. Este es nuestro sistema olfativo en el trabajo, y parte de su trabajo consiste en crear una historia personal para nosotros sobre la base de olor, dice clínica aromatherapist ? ‰ va-Marie Lind-Shiveley. "Ninguno de nuestros otros sentidos tan bien establece una base de datos de la memoria." Ella dice que nuestra respuesta al olor es a la vez fisiológico y psicosomáticos. "Dentro de un instante de oler un aroma, podemos ser enviados de vuelta al primer momento en que nos presentaron a él."

Por lo que nos permite reconocer, revisamos y / o reclamar estas diversas emociones y recuerdos, aroma-terapia permite otra vía de acceso para la curación durante una sesión de trabajo corporal. Se crea un camino a través del cual la experiencia somática puede encontrar su fuerza.

Cuando los poderosos efectos de la aromaterapia se combinan con el masaje, puede llevarnos a otro nivel, dice aromaterapia educadores Shirley y Len Price. "Cuando, durante un masaje, el tacto del terapeuta se combina con los efectos físicos y mentales de los aceites esenciales, el cliente es ayudado a lograr una separación temporal de las preocupaciones mundanas, algo parecido a un estado de meditación." Ayudar a los clientes a alcanzar este nivel de relajación es un objetivo primordial de los terapeutas de masaje y aromaterapia por igual, así que tiene sentido que una asociación puede muy bien existir.

Un viaje Scent

Scent no es simplista ", dice Lind-Shiveley. "Es voluminosa." Ella ilustra este punto con una cita de Helen Keller: "El olfato es un poderoso hechicero que nos transporta a través de miles de kilómetros y de todos los años que hemos vivido. Los olores de las frutas me flotan a mi casa en el sur, a mis travesuras infantiles en el huerto de melocotones. Otros olores, instantáneos y fugaces, hacen que mi corazón se dilate alegremente o contrato por el dolor recordado ".

Si usted decide hacer una exploración personal en el mundo del aroma terapia, proceda con la debida precaución, tanto en la calidad de los aceites que compra y cómo la dosis y administrarlos. Hay una naturaleza dicótica inherente en la aromaterapia. Es suave, pero potente, sutil, pero intensa. Hay aceites esenciales lo suficientemente fuertes para causar aborto involuntario, aunque también hay muchos aceites suficientemente seguro para su uso en niños. La clave es saber cómo utilizar los dones de la naturaleza para proporcionar la colaboración terapéutica mejor, más eficaz posible. Hable con su terapeuta de masaje en la incorporación de la ciencia de la aromaterapia en sus sesiones o si le puede hacer referencia a una aromaterapia en su área.

Karrie Osborn está contribuyendo editor toBody Sense.

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