Una Hoja Precious

Una Hoja Precious

Por Gloria Chadwick

Originalmente publicado InBody Sensemagazine, Otoño / Invierno 2006. Copyright 2006. Carrocería Asociados y profesionales del masaje. Todos los derechos reservados.

El irse a dormir después de un día exigiendo a menudo significa encender la televisión, verter una bebida, o irrumpir en medio litro de helado. Una forma más productiva y saludable para ahuyentar tensión, la ansiedad y la pesadez diaria es la meditación. Aquí está una meditación diseñada para ayudarte tranquila charla de la mente, el enfoque hacia el interior, y explorar el reino infinito de su corazón y alma.

Estás a dar un paseo, ir a ningún lado en particular, simplemente caminar para hacer ejercicio y el disfrute y para obtener sus pensamientos claros sobre los cambios que está haciendo en su vida. Tal vez se sienta un poco desconectado, como si usted ha pasado algo y estás en busca de un nuevo sentido de la orientación, una nueva manera de crecer. Es un hermoso día de otoño, y las hojas de los árboles cambian son coloridos y vibrantes.

Se nota un poco la hoja que ha caído al suelo. Hace un llamamiento a usted, pidiendo ser notado, con ganas de compartir su esencia con usted. Es muy poco común, y tiene tonalidades de naranja, rojo y amarillo.

Recogiéndolo - tal vez siente un poco triste al principio, que ha perdido su conexión con el árbol - que pronto comienza a darse cuenta de que está siguiendo su curso de dirección y propósito, comenzando un nuevo viaje que en última instancia conduce a la renovación y crecimiento . Se trata de comparar esta hoja para ti y para los cambios de estación - a los cambios en la vida. Tal vez usted está pasando por cambios en su vida, tal vez siente un poco triste y perdido a sí mismo como de realizar cambios, soltar las conexiones, y prepararse para nuevas direcciones. Tal vez usted ha pasado algo, ahora es el momento de seguir adelante y explorar nuevas opciones.

Tal vez usted no está seguro de la dirección. Te ves en la hoja y nota que está listo para seguir adelante en su ciclo de vida - despedirse, dejando ir el amor. Admira a su coraje, sabiendo que debe encontrar el mismo valor dentro de ti mismo para seguir adelante.

Te relacionas con esta hoja y siente un profundo sentido interno de parentesco y familiaridad con él. Al igual que usted, la hoja se ha superado esta conexión particular. Te ves en el árbol que ha caído desde y siente un sincero agradecimiento y aprecio por el crecimiento de esta hoja se ha experimentado, por el crecimiento que ha experimentado, por la conexión que le permitió crecer y florecer y ahora a pasar a una nueva dirección en su vida - un nuevo curso de la exploración y el crecimiento.

Usted comienza a explorar su esencia interior, va dentro de ti mismo para ver los cambios que usted está pensando en su vida. Ya está listo para revitalizarse, permitiendo la brotación y la floración de tu alma, ya que se renueva a partir de su interior.

Gloria Chadwick es un escritor y maestro de meditación, con más de treinta años de experiencia. Esta es la meditación de sus Journeys textInner (Llewellyn Publications, 2006).