Best Face Forward

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Camino a su piel más saludable embargo

Por Tess Mauricio

Este artículo es de la edición de invierno de 2012 de la revista Body Sense.

Usted puede ser sorprendido por lo que puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel. A continuación se presentan varias formas de asegurar que continúe para poner su mejor cara.

Evite el consumo de

a través de la paja

Estoy seguro que muchos de ustedes beben refrescos oscuros, té y café con una pajita para evitar manchar sus dientes blancos o evitar poner su boca en una lata o una botella, ¿no? Está causando líneas finas alrededor de la boca, una señal de envejecimiento prematuro.

Entrénate para dormir boca arriba

Descansando su cara en la almohada de la misma manera todas las noches durante años conduce a las arrugas, que eventualmente se convierten en grabados en la superficie de la piel y ya no desaparecen a la mañana siguiente.

Baje la sombra de un avión

Estás mucho más cerca del sol en un avión que en tierra, y de los rayos UV, que puede penetrar por las ventanas, es más intenso en las zonas altas. Los pilotos y asistentes de vuelo se han encontrado para estar en un mayor riesgo para el melanoma y otros cánceres de piel.

Tenga cuidado con las cremas de belleza con productos tóxicos

La exposición a algunos productos químicos crema de belleza hace más daño que bien. Conozca sus ingredientes y consultar con su profesional de hacer las selecciones mejor producto de cuidado de piel. Algunos expertos advierten contra el uso de cremas que contienen dimeticona, aceite mineral, parabenos, parafina y vaselina.

Limpie los vidrios y gafas de sol

Las bacterias en el marco se sentarán directamente en su cara durante un período prolongado de tiempo. Simplemente limpie con un paño antibacterial cada día.?

Wash Away cloro

Después de un baño en la piscina o tina de agua caliente, lavarse la cara con un limpiador para eliminar todos los residuos de productos químicos, y asegúrese de hidratar después.

Tess Mauricio, MD es el fundador y propietario / operador de múltiples centros de dermatología cosmética en el sur de California. Actualmente es miembro de la Junta Americana de Dermatología, y diplomado de la Academia Americana de Dermatología. Obtenga más información en línea en www.scrippsderm.com.