¿Cuántas parejas pueden dar fe, la comunicación efectiva no es tan fácil como parece. Esto es especialmente cierto durante desacuerdos con calefacción. Esto puede sorprender a algunas personas para saber que a veces puede ser más difícil de hablar con su pareja sobre asuntos personales de lo que sería hablar con un desconocido!
Las razones de esta ruptura en la comunicación varían de pareja a pareja, pero pueden ser: el miedo al rechazo, miedo a no ser tomado en serio, miedo de decepcionar a su pareja y no es muy bueno en el intercambio de sentimientos personales y / o pensamientos. Hay formas de trabajar para mejorar las habilidades de comunicación necesarias.
Tome la extraña ecuación. Cada vez que alguien pronuncia las palabras que decimos, su pareja se encogerá. A continuación se van a dejar un poco en el borde, a la espera de las malas noticias. Sin duda, será terrible pausa larga antes de la conversación comienza vacilante y presión para decir lo correcto ... o nada. Pruebe con un enfoque diferente cuando se quiere hablar de algo aunque sea un poco importante. Trate de hablar mientras está comiendo el desayuno o el café. La idea es tener un fondo de distracción, para evitar la vergüenza. Facilidad en las conversaciones mientras se trabaja en el jardín o limpiar el garaje. Puede que le resulte más fácil hablar mientras que usted está haciendo algo constructivo.
Dedique un tiempo para hablar. Una idea es nombrar a un tiempo oficial de ponerse al día con los demás. No, esto no significa que para programar una conferencia todos los lunes a las 19:00. Esto es muy específica, y realmente puede hacer lo contrario de lo que se desea. Haga la hora de comer (en casa) para discutir las cosas, o mientras está sentado en el paso atrás viendo la puesta de sol.
No espere hasta que ambos estén agotados para hablar. Muchas parejas parecen pensar que es una buena idea hablar antes de ir a dormir. En realidad, esto puede ser una muy mala idea, porque la conversación puede tomar un giro inesperado en el reino de la ira y la irritación. La gente no piensa necesariamente muy bien cuando están cansados ??y pueden decir las cosas equivocadas. El punto? No tome el riesgo de tener que ir a la cama enojados el uno con el otro.
No lo dejes para más tarde. Esto significa que cuando surge algo que necesita ser discutido, no lo puso en un segundo plano. Al esperar, podrás guiso en él hasta que, finalmente, se reduce en un gran lío. Desanime largas discusiones por lo general a su vez una colina del topo en una montaña. Un ejemplo: los clips de socios uñas y dejar que los recortes en la
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