Anxiety Disorder Información

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La ansiedad es parte de nuestra respuesta natural "lucha o huida". Es la forma de nuestro cuerpo de que nos advierte de los peligros causados ??por delante. Trastorno de ansiedad es un término general que abarca diversas formas de ansiedad anormal, patológico, miedos, fobias. Los trastornos de ansiedad son los más comunes de todos los problemas de salud mental. Los trastornos de ansiedad son un grupo de trastornos que afectan el comportamiento, los pensamientos, las emociones y la salud física. Se estima que afecta a aproximadamente 1 de cada 10 personas. 18,1% de los estadounidenses se ven afectados por trastornos de ansiedad. Ellos son más frecuentes entre las mujeres que entre los hombres, y que afectan a los niños como a adultos. Los trastornos de ansiedad son enfermedades. Puede estar presente desde una edad temprana o comenzar repentinamente después de un evento desencadenante. Son propensos a estallar en momentos de mucho estrés.

La ansiedad puede ir acompañado de dolor de cabeza, sudoración, palpitaciones, y la hipertensión. Existen muchos tipos de trastornos de ansiedad en algunos tipos incluyendo trastorno de ansiedad general. Trastorno de ansiedad generalizada es un trastorno crónico común y su afecta al doble de mujeres que de hombres.Las personas con este trastorno sienten miedo de algo, pero no son capaces de articular el miedo específico. Ellos se preocupe constantemente y tener dificultades para controlar sus preocupaciones. Otros tipos de trastorno de pánico. En el trastorno de pánico, una persona sufre ataques breves de intenso terror y temor que causa temblores y agitación, confusión, mareos, náuseas, dificultad para respirar y sensación de muerte inminente o una situación que sería vergonzoso. Otros tipos de trastornos de ansiedad son las fobias.

Las fobias se dividen en dos categorías: la fobia social, que consiste en el miedo a las situaciones sociales, y las fobias específicas, tales como el miedo a volar, la sangre y las alturas. La fobia social es también la forma de trastorno de ansiedad. Las personas con fobia social sienten un paralizante, irracional autoconciencia sobre las situaciones sociales. Tienen un miedo intenso de ser observado o de hacer algo terriblemente mal en frente de otras personas. Trastorno de estrés postraumático es un trastorno de ansiedad que resulta de una experiencia traumática. El estrés postraumático puede ser consecuencia de una situación extrema, como la participación en la guerra, la violación, situaciones de rehenes, o la participación en un accidente grave. También puede ser consecuencia de la exposición a un estresor grave a largo plazo (crónica). Trastorno de ansiedad por separación es la sensación de excesivo.

El tratamiento puede ofrecer un alivio estupendo, a menudo en un período relativamente corto de tiempo. La mayoría de los trastornos de ansiedad se tratan con terapia cognitivo-conductual (TCC), medicamento o una combinación de los dos. La terapia cognitiva del comportamiento (TCC) es muy eficaz en el tratamiento de trastornos de ansiedad. CBT le ayudará a identificar y desafiar las creencias negativas e irracionales que te impiden trabajar a través de sus miedos. La terapia cognitivo-conductual para la ansiedad suele tardar entre 12 y 20 semanas. CBT se lleva a cabo tanto en la terapia individual y en grupos de personas con problemas de ansiedad similares. Las técnicas de relajación como la relajación muscular progresiva, respiración controlada, y la imaginación guiada pueden reducir la ansiedad. La acupuntura puede ayudar a reducir la ansiedad.

Tratamiento de trastorno de ansiedad y Consejos para la prevención

1. Medicamentos antidepresivos también se recomiendan.

2. La biorretroalimentación para controlar la tensión muscular.

3. La terapia cognitiva conductual también es útil para el trastorno de ansiedad.

4. Las técnicas de relajación es muy eficaz en el tratamiento de trastornos de ansiedad.

5. Las benzodiazepinas (tales como Xanax) también es útil contra el trastorno de la ansiedad.

Juliet Cohen escribe artículos forwomen Salud. Ella también escribe artículos programa Calendar.affiliate PregnancyandPregnancy forEarly